Ano ang bodywork?

Ang bodywork ay isang anyo ng paggamot sa therapeutic na nagsasangkot ng pisikal na pagmamanipula ng katawan o mga patlang ng enerhiya na pinaniniwalaang nauugnay sa katawan.Maraming mga tao ang tumitingin bilang alternatibong gamot, bagaman ang mga pamamaraan tulad ng sports massage ay lalong tinatanggap sa medikal na komunidad.Mayroong isang iba't ibang mga pamamaraan, na ang lahat ay nangangailangan ng dalubhasang pagsasanay upang matiyak na nauunawaan ng mga practitioner ang anatomya at mga potensyal na contraindications.o isang pagbara ng mga patlang ng enerhiya na iniisip ng ilang mga tao na nasa loob at paligid ng katawan.Ang mga pananakit ng kalamnan, sakit, at pagkahilo ay lahat ay ginagamot sa bodywork, at ang ilang mga practitioner ay maaari ring gumamit ng mga pamamaraan na ito upang gamutin ang sakit ng ulo, stress, at iba't ibang iba pang mga kondisyon.Maraming mga uri ang nagsasangkot sa pisikal na pagmamanipula ng katawan na may mga diskarte sa masahe;Kapag nakatuon sa enerhiya ng Bodys, kung minsan ay kilala ito bilang gawaing enerhiya.

Ang bodywork ay isang sinaunang kasanayan, na may karamihan sa mga kultura na may ilang kasaysayan ng paggamit nito.Sa kaso ng Asya, ang bodywork ay isang mahalagang bahagi ng medikal na kasanayan, na may tradisyunal na gamot na Tsino at Ayurveda na parehong kinasasangkutan ng mga pamamaraan na ito sa paggamot sa medisina.Sa Kanluran, higit sa lahat ito ay naiiba mula sa medikal na kasanayan, na nangangahulugang ang mga bodyworker sa pangkalahatan ay hindi tumatanggap ng pagsasanay sa medisina, at ang kanilang globo ng pagsasanay ay maaaring limitado.Shiatsu massage, lomi-lomi, acupressure, mainit na bato massage, sports massage, reflexology, ang trager diskarte, yoga, thai massage, chiropractic, reiki, amma massage, trigger point, watsu, at breema.Tulad ng nakikita mo mula sa listahang ito, ang kasanayan ay hindi kapani -paniwalang iba -iba, at ang diskarte sa bawat modality ay nag -iiba -iba, depende sa estilo at pagsasanay na natanggap ng practitioner.-Being.Sa Ayurveda, halimbawa, ang mga regular na masahe ng langis ay inireseta upang mapanatili ang pangkalahatang kalusugan, habang sa tradisyunal na gamot na Tsino, maaaring magamit ito upang balansehin ang daloy ng CHI sa katawan upang gamutin ang mga tiyak na kondisyon sa kalusugan.Sa Kanluran, ang bodywork ay ginagamit ng maraming mga atleta upang mapanatili ang maayos na kanilang mga katawan, habang ang iba ay maaaring tamasahin ito para sa nakakarelaks na mga benepisyo.Ang mga pamamaraan na ito ay pinaniniwalaan din na mabuti para sa mga taong may depresyon at iba pang mga emosyonal na problema sapagkat ang ugnay ay karaniwang nauugnay sa mga benepisyo sa sikolohikal.Dahil sa pagkakaiba -iba ng mga modalidad, maaaring mangailangan ito ng ilang mga pagsubok na may iba't ibang mga practitioner upang makahanap ng isang pamamaraan na gumagana.Kapag naghahanap ng isang bodywork practitioner, mahalagang suriin ang kanyang mga kwalipikasyon, at pag -usapan ang diskarte sa mga tao.Ang isang bodyworker ay dapat ding magbigay ng mga mungkahi para sa mga modalidad na maaaring angkop para sa mga taong may mga espesyal na pangangailangan, tulad ng mga pasyente ng cancer, matatanda, o mga taong may tiyak na mga kondisyon.Sa Kanluran, ang mga pagkonsulta sa regular na practitioner ng medikal ay maipapayo bago ituloy ang bodywork, dahil ang mga practitioner ay maaaring magkaroon ng mga rekomendasyon na gagawin.