Bodywork là gì?

Bodywork là một hình thức điều trị trị liệu liên quan đến thao tác vật lý của cơ thể hoặc các trường năng lượng được cho là có liên quan đến cơ thể.Nhiều người xem nó là y học thay thế, mặc dù các kỹ thuật như massage thể thao đang ngày càng được chấp nhận trong cộng đồng y tế.Có rất nhiều kỹ thuật, tất cả đều đòi hỏi đào tạo chuyên ngành để đảm bảo rằng các học viên hiểu giải phẫu và chống chỉ định tiềm năng. Các học viên tin rằng nhiều tình trạng sức khỏe là kết quả của các vấn đề với cơ thể vật lý như căng thẳng, cơ bắp chặt chẽ, đau nhức, đau nhức, đau nhức, đau nhức, đau nhức, đau nhức, đau nhức, đau nhức, đau nhức, đau nhứchoặc một sự tắc nghẽn của các trường năng lượng mà một số người nghĩ là có mặt trong và xung quanh cơ thể.Đau cơ, đau và đau nhức đều được điều trị bằng thân xe, và một số học viên cũng có thể sử dụng các kỹ thuật này để điều trị đau đầu, căng thẳng và một loạt các tình trạng khác.Nhiều loại liên quan đến sự thao túng vật lý của cơ thể với các kỹ thuật massage;Khi tập trung vào năng lượng Bodys, đôi khi nó được gọi là công việc năng lượng.

Bodywork là một thực hành cổ xưa, với hầu hết các nền văn hóa có một số lịch sử sử dụng nó.Trong trường hợp của châu Á, thân xe là một phần không thể thiếu của thực hành y tế, với y học cổ truyền Trung Quốc và Ayurveda đều liên quan đến các kỹ thuật này trong điều trị y tế.Ở phương Tây, nó chủ yếu chuyển hướng khỏi thực hành y tế, điều đó có nghĩa là các nhân viên thể xác thường không được đào tạo y tế và phạm vi thực hành của họ có thể bị hạn chế.Massage Shiatsu, Lomi-Lomi, bấm huyệt, massage đá ấm, massage thể thao, bấm huyệt, cách tiếp cận Trager, Yoga, Massage Thái, Chiropractic, Reiki, Amma Massage, Trigger Point, Watsu và Breema.Như bạn có thể thấy từ danh sách này, thực tiễn rất đa dạng và cách tiếp cận trong mỗi phương thức thay đổi hoàn toàn, tùy thuộc vào phong cách và người thực hành đã nhận được.-hiện tại.Ví dụ, ở Ayurveda, mát xa dầu thường xuyên được quy định để duy trì sức khỏe nói chung, trong khi trong y học cổ truyền Trung Quốc, nó có thể được sử dụng để cân bằng dòng chi trong cơ thể để điều trị các tình trạng sức khỏe cụ thể.Ở phương Tây, thân xe được sử dụng bởi nhiều vận động viên để giữ cho cơ thể của họ ở trạng thái tốt, trong khi những người khác có thể thích nó vì những lợi ích thư giãn của nó.Những kỹ thuật này cũng được cho là tốt cho những người bị trầm cảm và các vấn đề cảm xúc khác vì cảm ứng thường liên quan đến lợi ích tâm lý. Nhiều người khám phá cơ thể tại một số điểm trong cuộc sống của họ.Do sự đa dạng của phương thức, nó có thể yêu cầu một vài lần thử với các học viên khác nhau để tìm một phương pháp hoạt động.Khi tìm kiếm một học viên thể chất, điều quan trọng là phải xem xét trình độ của anh ấy hoặc cô ấy và nói về cách tiếp cận của mọi người.Một người tập thể hình cũng có thể cung cấp các đề xuất cho các phương thức có thể phù hợp với những người có nhu cầu đặc biệt, chẳng hạn như bệnh nhân ung thư, người già hoặc những người có điều kiện cụ thể.Ở phương Tây, những người thực hành y tế thường xuyên tư vấn cũng được khuyến khích trước khi theo đuổi cơ thể, vì người hành nghề có thể có khuyến nghị để thực hiện.