Ano ang diuretic tea?

Ang isang diuretic tea ay isang inumin na idinisenyo upang makatulong na mabawasan ang pagpapanatili ng tubig sa katawan.Ang ganitong uri ng tsaa ay karaniwang gumagana sa pamamagitan ng pagdudulot ng isang tao na ihi nang mas madalas, na karaniwang kumukuha ng labis na likido sa mga tisyu ng katawan.Ang diuretic teas ay maaaring gawin mula sa iba't ibang mga halamang gamot o uri ng mga dahon ng tsaa.Maaari silang magamit para sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang upang makatulong na mabawasan ang timbang ng tubig, mapawi ang bloating na nauugnay sa premenstrual syndrome at mas mababang banayad na mataas na presyon ng dugo.Ito ay dahil ang karamihan sa mga dahon ng tsaa ay naglalaman ng caffeine, na isang banayad na diuretic sa at ng sarili nito.Ang mga tsaa na naglalaman ng caffeine ay may kasamang itim, berde, puti at oolong teas.Ang halaga ng caffeine sa bawat uri ng tsaa ay maaaring magkakaiba, na tumutugma sa iba't ibang mga katangian ng diuretic.Sa pangkalahatan, ang mas maraming caffeine sa tsaa, mas mataas ang mga katangian ng diuretic.

Ang mga herbal diuretic teas ay napakapopular din.Ang mga ito ay maaaring o hindi naglalaman ng caffeine, depende sa eksaktong pagbabalangkas ng herbal na ginamit.Kadalasan, ang mga katangian ng diuretic ay nagmula sa mismong halamang gamot mismo.

Ang isang halimbawa ng isang diuretic herbal tea ay dandelion tea.Ito ay karaniwang ginawa mula sa mga pinatuyong dahon, ugat, o bulaklak ng halaman ng dandelion.Sa pangkalahatan, ang mainit na tubig ay ibinubuhos sa mga piraso ng halaman at naiwan upang matarik ng ilang minuto upang makatulong na ilabas ang mga compound na may pananagutan sa diuretic na pagkilos.Minsan ang isang paunang gawa ng tincture ng dandelion dahon, ugat, o bulaklak ay ginagamit sa halip na ang mga pinatuyong piraso mismo.

Ang isa pang uri ng halamang gamot na maaaring magamit upang makagawa ng isang diuretic tea ay juniper.Ang Juniper ay isang evergreen na puno na may maliit, malambot na cones.Ang mga cones ay madalas na tinutukoy bilang "juniper berries," at ito ang mga berry na karaniwang ginagamit upang gumawa ng isang diuretic tea.Sa pangkalahatan, ang tsaa ay ginawa sa pamamagitan ng pagbuhos ng mainit na tubig sa isang maliit na halaga ng mga berry at pinapayagan silang matarik ng hanggang sa 20 minuto, muli upang mailabas ang mga diuretic compound.Ang matarik na likido ay sa pangkalahatan ay natupok bilang isang tsaa.

Sa ilang mga kaso, ang isang kumbinasyon ng mga halamang gamot ay ginagamit upang lumikha ng isang diuretic tea.Halimbawa, pagsasama -sama ng dandelion, juniper berries at luya at mdash;Ang lahat ng ito ay may mga katangian ng diuretic at mdash;Maaaring makatulong na madagdagan ang pagiging epektibo ng isang tsaa.Ang mga kumbinasyon ay maaari ring maging mas kaakit-akit sa ilan kaysa sa solong lasa ng mga halamang gamot.Ang pagpapanatili ng tubig ay maaaring maging tanda ng isang mas malubhang problema sa ilang mga kaso.Gayundin, inirerekumenda na sabihin ng isang tao sa kanyang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan tungkol sa anumang mga halamang gamot na plano niyang gamitin, kasama na ang tsaa, dahil ang ilan ay maaaring makagambala sa ilang mga gamot o may mga epekto.