Ano ang pantay na psychotherapy?

Equine facilitated psychotherapy ay ang pangalan na ibinigay sa isang therapeutic diskarte na kinasasangkutan ng pagsakay sa mga kabayo.Para sa karamihan ng mga tao, ang pangunahing aspeto ng therapy ay simpleng pag -aaral na sumakay ng mga kabayo at gumugol ng oras sa kanila.Iminumungkahi ng mga eksperto na ito ay isang mahusay na paraan upang makitungo sa mga pasyente na hindi nagkaroon ng maraming tagumpay sa mas maginoo na pamamaraan, na bahagyang dahil ito ay halos isang panloob na proseso na ang pasyente ay dumaan sa kanyang sarili, sa halip na isang gabay na proseso sa isang therapist na nagtutulak sapasyente kasama.Ito ay matagumpay sa nakapapawi ng maraming iba't ibang mga uri ng panloob na kaguluhan at napatunayan na matagumpay sa pagtulong sa ilang mga autistic na pasyente.

Ang ilang mga eksperto ay nag -iisip na ang isa sa mga pangunahing benepisyo ng pantay na pinadali na psychotherapy ay ang katunayan na ang mga pasyente ay madalas na kinakabahan o natatakot sa simula.Ang mga kabayo ay malalaking hayop, at maraming tao ang maaaring matakot sa kanila nang una nilang simulan ang proseso.Ang pagtagumpayan ng takot na iyon at maging mas komportable sa pagkakaroon ng tulad ng isang kahanga-hangang nilalang ay madalas na makakatulong para sa tiwala sa sarili ng isang tao.

Mayroon ding madalas na pakiramdam ng pagpapalakas ng ilang mga tao na nakakaranas habang nakasakay sa mga kabayo, at maaaring isa pang pangunahing dahilan para sa pagiging epektibo ng pantay na psychotherapy.Maaaring bahagi ito dahil sa panahon ng pagsakay sa kabayo, ang mga tao ay may mas mataas na punto ng vantage, na nagpapahintulot sa kanila na tumingin sa mundo sa isang natatanging paraan.Ang benepisyo na ito ay madalas ding pinagsama sa pagbibigay kapangyarihan sa paniwala na ang pasyente ay maaaring magdikta kung aling direksyon ang nais niyang gawin ng kabayo, at ang hayop ay karaniwang susundin kahit na mas malaki at mas malakas kaysa sa pasyente.

Ang mga tao ay madalas na nagnanais ng mga bagong hamon sa kanilang buhay, at ang pagtagumpayan ng mga hamon na iyon ay maaaring maging isang nakalalasing na karanasan.Kapag ang tao ay unang nagsisimula na pantay na pinadali na psychotherapy, marahil ay sasakay siya nang napakabagal sa ilalim ng mga mataas na kontrol na mga pangyayari, at unti-unti, madalas siyang makakapagtayo hanggang sa punto ng pagsakay sa isang buong gallop na hindi kasama.Ang prosesong ito ay makikita bilang isang uri ng buhay, at ang pagtagumpay ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ilang mga pasyente.

Sa panahon ng proseso, ang pasyente ay madalas ding hinamon sa lugar ng komunikasyon.Karaniwan ay may isang guro na ang tao ay makitungo sa panahon ng therapy, at mayroon ding kabayo mismo.Ang ilang mga tao ay lumayo mula sa pantay na pinadali na psychotherapy na pakiramdam na lubos nilang napabuti ang kanilang mga kasanayan sa interpersonal sa pamamagitan ng simpleng kasanayan na gamitin ang mga ito sa isang tunay na karanasan sa buhay.