Ano ang Retail Therapy?

Ang Retail Therapy ay isang termino para sa pagbili ng mga bagay upang magsaya, mapalakas ang tiwala sa sarili, o maiwasan ang isang nalulumbay o nakababahalang sitwasyon.Ito ay isang pangkaraniwang kasanayan sa modernong lipunan, at hindi kinakailangang nakakapinsala sa katamtaman.Ang obsessive tingian therapy ay minsan ay tinutukoy bilang pagkagumon sa tingian o pamimili, at maaaring magpahiwatig ng matinding pagkalungkot sa mga problemang sikolohikal, pati na rin ang pag -iwan ng mga adik sa pamimili na may mga bundok ng utang. Dahil ang pagdating ng mga linya ng kredito, ang pamimili ay naging mas madali at hindi gaanong kailangan-based.Ang mga tao ay namimili upang manatili sa mga uso, mapabilib ang iba, o nakakaapekto sa kanilang sariling damdamin.Ang kasaganaan ng mga produkto at pagiging epektibo ng advertising ay parehong nagpapadala ng mensahe na ang pamimili ay maaaring maging nakakaaliw at matupad pati na rin ang nagreresulta sa mga pangangailangan sa pagbili.Ang kultura ng pamimili bilang isang aktibidad ay maaaring masabing nilikha ang konsepto ng tingian therapy.Ang kasanayan ay maaaring tumagal ng maraming mga form, na may parehong positibo at negatibong epekto.Ang ilang mga tao ay namimili upang gantimpalaan ang kanilang sarili sa pagkawala ng timbang, pagkuha ng isang promosyon, o pagmamarka ng mataas sa isang pagsubok.Ang mga tao sa hindi kasiya -siyang relasyon ay maaaring magpakasawa sa pagsasanay upang pasayahin ang kanilang sarili, at din ang galit na makabuluhang iba tungkol sa paggastos ng pera.Ang iba pa ay nasisiyahan sa tingian therapy bilang isang paraan upang makatakas sa stress sa pang -araw -araw na buhay;Ang mga problema sa trabaho, ang paparating na finals, o mahirap na mga sitwasyon sa pamilya ay maaaring lahat ay tila mas mapapamahalaan pagkatapos ng isang pahinga upang lumabas at magkaroon ng paggamot sa pamimili.

Ang tingian na therapy ay karaniwang nagsasangkot ng pagbili ng mga item para sa personal na paggamit.Ang damit, electronics, gadget, at mga produktong pampaganda ay lahat ng mga halimbawa ng mga produkto na maaaring magbigay ng mga pagtaas ng mood at instant na kasiyahan.Ang ilang mga tao ay maaaring makakuha ng isang sipa mula sa pagbili ng mga item ng taga -disenyo ng luho, habang ang iba ay magiging mas mahusay at mas masaya kung sila ay lumayo na may isang mahusay na bargain o hindi inaasahang mga item sa pagbebenta.

Ang linya sa pagitan ng paminsan -minsang tingian na therapy at pagkagumon sa pamimili ay medyo malabo.Ang mga taong gumon ay karaniwang tatanggap ng panandaliang pagpapalakas ng kalooban sa harap ng pangmatagalang, mas nagwawasak na mga kahihinatnan.Kung walang makatotohanang badyet, ang mga tao ay maaaring mabilis na mag -overspend at lumiko sa mga credit card, naantala ang pagbabayad ngunit karaniwang pinatataas ang kabuuang halaga na binabayaran kapag kasama ang interes.Mas masahol pa, ang overspending ay maaaring aktwal na palakasin ang stress at kalungkutan, na humahantong sa isang mas malaking pagpilit na pansamantalang maiwasan ang sakit sa pamamagitan ng pamimili.Bagaman madaling isipin ang mga adik sa pamimili bilang walang kabuluhan at walang ugnayan, madalas silang naghihirap ng tunay na sakit at pakiramdam na walang pagtakas maliban sa mamili.Sa pamamagitan ng propesyonal na therapy at disiplina, ang mga adik sa pamimili ay maaaring pagtagumpayan ang kanilang problema sa paggastos at makahanap ng mga bagong saksakan upang mapawi ang sakit at pagkalungkot.Gumawa ng isang buwanang badyet upang matukoy kung magkano ang paggastos ng pera ay maaaring magamit para sa hindi mahahalagang pamimili, at manatili dito.Subukang magpakasawa sa pagnanais na mamili sa taunang benta;Ang mga post-thanksgiving at mga benta ng Pasko ay maalamat, at maaaring maging isang mahusay na paraan upang mamili sa buong araw ngunit hindi overspend.Kumuha ng mga kaibigan na may katulad na mga paghihigpit sa badyet at hamunin ang isa't isa upang mahanap ang pinakamahusay na deal.

Kung walang pera sa badyet para sa labis na paggasta, maghanap ng iba pang mga anyo ng personal na gantimpala o pagpapahusay ng kalooban.Ang isang mahabang lakad, libreng klase ng yoga, o mainit na paliguan ay makakatulong sa ilang mga tao na de-stress.Ayusin ang isang aparador-switch kasama ang isang pangkat ng mga kaibigan at maglakad palayo kasama ang isang buong bagong aparador.Kumuha ng mga lumang libro sa isang pangalawang bookstore at ipagpalit ang mga ito para sa isang bagong silid -aklatan.Kahit na ang pagpunta sa pounds o alagang tindahan at yakapin ang isang malungkot na tuta ay maaaring magbigay ng isang pansamantalang kalagayanmapalakas.