Anong pag -iingat ang kailangan kong gawin pagkatapos ng operasyon sa tuhod?

Kung ang iyong pinsala sa tuhod ay ang resulta ng isang aksidente, pinsala sa arthritik o isang kondisyon ng congenital, ang tamang pag -aalaga pagkatapos ng operasyon sa tuhod ay mahalaga.Ang pag -iingat upang maiwasan ang clotting, pinsala sa paghiwa, impeksyon at pulmonya ay mapapabilis ang proseso ng pagpapagaling.Magbibigay ang iyong doktor ng mga alituntunin, ngunit nasa iyo na ilagay ang bawat kinakailangang pag -iingat sa lugar upang makarating ka sa iyong mga paa at bumalik sa normal nang mabilis hangga't maaari.Ang ilan sa mga pag -iingat na dapat mong gawin pagkatapos ng operasyon ng tuhod ay maaaring magsama ng pagsusuot ng mga medyas ng suporta o medyas ng compression, pinapanatili ang iyong paa na nakataas kapag posible, paggawa ng mga pagsasanay sa light leg at pagpapanatiling malinis ang lugar ng paghiwa.

Matapos ang operasyon ng tuhod, malalim na trombosis ng ugat, o ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga binti, lalo na mapanganib.Ang mga clots, na mga koleksyon ng mga platelet ng dugo, mga hibla ng fibrin at mga pulang corpuscy ng dugo, ay maaaring lumikha ng mga problema sa ilang mga paraan.Ang isang clot ay maaaring mag -dam ng daloy ng dugo, pinabagal ito sa puntong ito ay nakompromiso ang mahusay na pagpapagaling.Bilang kahalili, ang mga clots na nakakuha ng malaking sukat ay maaaring maluwag at madadala kasama ang daloy ng dugo sa baga.Ang resulta ay maaaring pulmonary embolus, na sanhi ng isang clot na humaharang sa isang arterya ng baga.

5 porsiyento lamang ng lahat ng malalim na clot ng trombosis ng ugat sa huli ay nagreresulta sa isang pulmonary embolus, ngunit ang mga nagagawa ay maaaring magbabanta sa buhay.Sa katunayan, tungkol sa 0.01 porsyento ng kabuuang tuhod at kabuuang mga operasyon sa hip ay nagreresulta sa kamatayan.Ang pag -iingat laban sa malalim na trombosis ng ugat ay nangangahulugang maging aktibo nang maaga sa unang araw pagkatapos ng operasyon sa tuhod.Bilang karagdagan, malamang na tuturuan ka ng doktor na magsuot ng suporta sa medyas o isang manggas na stocking ng compression upang madagdagan ang daloy ng dugo at isasama ang mga anticoagulant bilang bahagi ng iyong protocol ng gamot.

Kapag nasa kama ka, itaas ang iyong paa upang hikayatin ang dugo na kumalat.Bagaman hindi mo maaaring pakiramdam tulad ng pag -eehersisyo, ang pagkumpleto ng ilang mga hanay ng mga pag -angat ng binti at pagsasanay ng bukung -bukong maraming beses sa isang araw ay mahalaga.Pagkatapos mong umuwi, maging alerto para sa mga palatandaan ng babala hangga't tatlong buwan pagkatapos ng operasyon sa tuhod.Kung nakakaranas ka ng igsi ng paghinga, sakit sa dibdib, pagkahilo o pag -atake sa pag -ubo, ipagbigay -alam kaagad sa iyong doktor.Ang panganib ng pinsala sa paghiwa pagkatapos ng operasyon ng tuhod ay pinataas para sa mga pasyente na naninigarilyo o napakataba at ang mga may mahinang sirkulasyon o diyabetis.Kung nahuhulog ka sa alinman sa mga kategoryang ito at lalo na sa higit sa isa, siguraduhing alam ng iyong doktor ang iyong kondisyon o kundisyon.Talakayin sa iyong doktor ang mga uri ng pre-operative na pag-iingat na mga hakbang na maaari mong gawin, tulad ng pagkawala ng timbang, pagtaas ng ehersisyo o pagtigil sa paninigarilyo.Ang paglalagay ng mga pag -iingat na ito bago ang operasyon ay maaaring maiwasan ang mga problema sa linya.

Laging may panganib ng impeksyon kasunod ng anumang operasyon.Matapos ang operasyon ng tuhod, ang impeksyon ay malamang na magsimula sa site ng paghiwa, lalo na kung hindi ito mabilis na gumaling.Ang pagiging lubos na aktibo ay kasing simple ng pagpapanatili ng lugar na nakapaligid sa paghiwa nang malinis.

Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay bago hawakan ang anumang balat na malapit sa paghiwa.Ilagay lamang ang malinis na damit o gauze sa paghiwa.Kung mayroon kang mga alagang hayop, huwag pahintulutan silang malapit sa sugat hanggang sa ganap itong gumaling.Suriin ang paghiwa araw -araw para sa mga palatandaan ng impeksyon tulad ng pamamaga, pamumula o pagtaas ng lambing sa pagpindot.Ipaalam sa iyong doktor kung ang alinman sa mga ito ay naganap, at gawin ito kaagad kung ang mga palatandaang ito ay sinamahan ng isang hindi inaasahang pagtaas ng sakit.

Tulad ng lahat ng mga operasyon, ang posibilidad ng pulmonya ay isang pag -aalala pagkatapos ng operasyon sa tuhod.Mayroong isang bilang ng mga pagsasanay sa paghinga na maaari mong gawin upang mabawasan ang panganib na ito.Magandang ideya na isagawa ang mga pagsasanay na ito bago ang operasyon upang mas mahusay na magbigay ng kasangkapan sa iyong sarili pagkatapos ng operasyon sa tuhod.Ang paghikayat sa iyong sarili sa pag -ubo ay maaaring hindi tulad ng MUCH ng isang ehersisyo, ngunit iginiit ng iyong doktor na gawin mo ito nang maraming beses sa isang araw kasunod ng operasyon.Ito ay isang mahusay na paraan upang paalisin ang mga pagtatago at limasin ang mga baga upang ang pulmonya ay hindi makayanan.

Ang iyong doktor ay malamang na bibigyan ka ng isang spirometer.Ang simpleng aparato na ito ay nagbibigay sa iyo ng isang visual.Sa bawat hininga na huminga ka, isang magaan na bola ang nag -ikot sa isang tubo;Ang mas malakas ang iyong mga paghinga, mas mataas at mas mahaba ang bola ay umiikot.Maaari ka ring mabigyan ng isang serye ng mga ehersisyo sa paghinga na kinasasangkutan ng mahaba, mabagal, malalim na paglanghap at paghinga.Siguraduhing isagawa ang mga pagsasanay na ito ng isang minimum na 10 beses sa isang oras kasunod ng iyong operasyon sa tuhod hanggang sa sabihin ng iyong doktor na hindi na kinakailangan.