Ano ang iliacus?

Ang iliacus ay isang patag, tatsulok na kalamnan na sumasakop sa panloob na curve ng pinakamalaking hipbone, o iliac fossa .Ito ay isang bahagi ng panloob na pangkat ng kalamnan ng balakang, na tinatawag na iliopsoas , o iliopsoas.Sa mga tao, ang pangkat ng iliopsoas ng muscular tissue ay mahalaga para sa pagtayo, paglalakad, pagtakbo, at pag -ikot ng pelvis, o pagbaluktot ng balakang.Sa limang kalamnan na nag -aambag sa pagbaluktot ng balakang, ang iliacus ay ang tanging nakakabit sa pelvis;Ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel, samakatuwid, sa pagkontrol sa hip joint at mahalaga para sa pag -flex ng binti pasulong.Karaniwan ang mga tao ay tumutukoy sa pangkat na ito bilang mga kalamnan ng dorsal hip o panloob na kalamnan ng balakang.Ang iliacus ay namamalagi sa likuran ng Psoas major.Nagsisimula ito sa itaas na dalawang-katlo ng iliac fossa at sa panloob na rim ng hubog na tagaytay sa tuktok ng buto ng pelvic, o

iliac crest

.Sumali ito sa pangunahing psoas, nagpapatuloy, at nakakabit sa mas maliit na tropa ng itaas na femur. Ang kalakip na ito sa pagitan ng hipbone at leg bone ay isang pangunahing bahagi ng paggalaw ng balakang.Ang hip flexion ay gumagamit ng limang kalamnan at mdash;Ang tensor fascia latae, ang rectus femoris, ang Sartorius, ang pangunahing psoas at ang iliacus.Sa limang kalamnan na ito, tanging ang mga psoas at iliacus lamang ang magagawang itaas ang itaas na binti sa katawan ng tao, na madalas na kinakailangan sa palakasan, pagsasanay, at sayawan.maging hindi nababaluktot.Minsan ang mga runner na hindi nagsisimula sa mga pag-eehersisyo ng pag-init o hindi wasto ay maaaring magkaroon ng mahina o masikip na iliopsoas hip flexors din.Karaniwan, ang mahina na kalamnan ng iliopsoas ay nag -aalok ng hindi magandang suporta sa likod at masikip na kalamnan ay maaaring maging sanhi ng paglipas ng pelvis, na lumilikha ng isang swayback posture.

tungkol sa limang porsyento ng mga manlalaro ng soccer ay nasugatan ang kalamnan na ito, dahil kinokontrol nito ang paggalaw ng balakang kapag ang player ay nag -twist sa kanyang mga hips sa panahon ng mga sipa.Ang iba pang mga aktibidad na hinog para sa mga pinsala na ito ay kasama ang baluktot, paglukso, pagtakbo, at pag -squatting.Karamihan sa mga nasugatan na manlalaro ay nakakaranas ng tendonitis, bursitis, o luha ng kalamnan.Karaniwan, ang pisikal na therapy ay nagsasama ng mga pagsasanay tulad ng supine tuhod na mga fold, pagsasanay sa Pilates, at iba't ibang mga kahabaan.Karaniwan, bihira ang paggamot sa kirurhiko.

Minsan, ang mga medikal na propesyonal tulad ng mga pisikal na therapist at mga doktor ay naglalarawan ng iliopsoas bilang kumplikado at tinawag itong nakatagong prankster.Halimbawa, tulad ng halos 40 porsyento lamang ng mga tao ang may psoas menor de edad na kalamnan, ang ilang mga tao ay may dagdag na kalamnan at mdash;Ang iliacus menor de edad o

iliocapsularis

.Ang kalamnan na ito ay isang maliit, hiwalay na bahagi ng mas malaking kalamnan.