Iliacus là gì?

Iliacus là một cơ hình tam giác phẳng, bao phủ đường cong bên trong của xương sống hông lớn nhất, hoặc

iliac fossa.Nó là một phần của nhóm cơ hông bên trong, được gọi là iliopsoas hoặc iliopsoas.Ở người, nhóm mô cơ ILIOPSOAS rất quan trọng để đứng, đi bộ, chạy và xoay xương chậu, hoặc uốn cong hông.Trong số năm cơ đóng góp vào uốn cong hông, Iliacus là người duy nhất gắn liền với xương chậu;Do đó, nó đóng một vai trò chính trong việc kiểm soát khớp hông và rất quan trọng để uốn cong chân về phía trước. iliopsoas là một nhóm ba cơ: Iliacus, PSOAS chính và PSOAS nhỏ.Thông thường mọi người gọi nhóm này là cơ lưng lưng hoặc cơ hông bên trong.Iliacus nằm đằng sau Thiếu tá PSOAS.Nó bắt đầu ở hai phần ba trên của fossa iliac và ở vành bên trong của sườn núi cong ở đầu xương chậu, hoặc háng iliac.Nó tham gia các psoas lớn, tiếp tục xuống và gắn vào trochanter nhỏ hơn của xương đùi trên.Sự gắn kết này giữa xương hông và xương chân là một phần chính của chuyển động hông.Hip Flexion sử dụng năm cơ mdash;Các tenor fascia latae, trực tràng xương đùi, sartorius, psoas chính và iliacus.Trong năm cơ bắp này, chỉ có psoas và iliacus mới có thể nâng chân trên lên thân, thường cần thiết trong thể thao, bài tập và nhảy.trở nên không linh hoạt.Đôi khi những người chạy không bắt đầu với các bài tập khởi động hoặc chạy không đúng cách có thể có các uốn cong hông iliopsoas yếu hoặc chặt chẽ.Thông thường, các cơ iliopsoas yếu cung cấp hỗ trợ lưng kém và cơ bắp chặt chẽ có thể khiến xương chậu nghiêng về phía trước, tạo ra một tư thế lắc lư.Khoảng năm phần trăm cầu thủ bóng đá làm tổn thương cơ bắp này, vì nó điều khiển chuyển động hông khi người chơi đang vặn hông trong khi đá.Các hoạt động khác đã chín muồi cho những chấn thương này bao gồm uốn cong, nhảy, chạy và ngồi xổm.Hầu hết người chơi bị thương đều bị viêm gân, viêm burs, hoặc nước mắt của cơ bắp.Thông thường, vật lý trị liệu bao gồm các bài tập như nếp gấp đầu gối nằm ngửa, bài tập Pilates và các đoạn đường khác nhau.Thông thường, điều trị phẫu thuật là rất hiếm. Đôi khi, các chuyên gia y tế như các nhà trị liệu vật lý và bác sĩ mô tả Iliopsoas là phức tạp và gọi nó là trò chơi khăm ẩn.Ví dụ, chỉ có khoảng 40 phần trăm người có cơ bắp nhỏ PSOAS, một số người có thêm cơ bắp mdash;Các iliacus nhỏ hoặc iliocapsularis.Cơ bắp này là một phần nhỏ, riêng biệt của cơ lớn hơn.