Một nhà trị liệu trầm cảm làm gì?

Một nhà trị liệu trầm cảm là một chuyên gia sức khỏe tâm thần, làm việc với các cá nhân để hỗ trợ họ vượt qua trầm cảm thông qua các kỹ thuật khác nhau bao gồm trị liệu nói chuyện.Mặc dù mỗi nhà trị liệu trầm cảm có thể có một cách tiếp cận hơi khác nhau để nói chuyện với mọi người và điều trị bệnh tâm thần, nhưng họ thường tuân theo các phương pháp tương tự để xác định nguyên nhân cuộc sống tiềm năng của trầm cảm, và sau đó cung cấp thông tin về các kỹ thuật để đối phó với các triệu chứng hàng ngày.Thông thường, loại nhà trị liệu này sẽ làm việc cùng với bác sĩ bệnh nhân hoặc bác sĩ tâm thần nếu cá nhân dùng thuốc cho bệnh trầm cảm của mình. Trong nhiều trường hợp, một nhà trị liệu trầm cảm sẽ bắt đầu bằng cách thảo luận về lịch sử bệnh nhân với họ để giúp họ xác địnhCác mô hình hoặc các sự kiện cụ thể có thể đã góp phần vào trầm cảm.Mặc dù thường xuyên trầm cảm là một tình trạng sinh lý, nhưng không dễ dàng nhận dạng, một số sự kiện cuộc sống nhất định chắc chắn có thể góp phần vào vấn đề.Nếu trầm cảm bắt đầu sau khi thay đổi cuộc sống lớn, chẳng hạn như ly hôn hoặc mất việc, nhà trị liệu trầm cảm sẽ có thể giúp bệnh nhân đối phó với cảm xúc của mình về sự kiện này và bắt đầu tiến lên.Xác định các vấn đề lặp lại trong suốt cuộc sống cá nhân, chẳng hạn như các mối quan hệ thất bại, cũng có thể hữu ích vào thời điểm này.Liệu pháp hành vi nhận thức là một phương pháp điều trị phổ biến được sử dụng bởi một nhà trị liệu trầm cảm, nhằm mục đích giảm và ngăn chặn các mô hình suy nghĩ tiêu cực này và các hành vi khác có thể góp phần vào trầm cảm, chẳng hạn như kỹ năng giao tiếp kém có thể gây rắc rối trong các mối quan hệ.Nhà trị liệu thường sẽ cung cấp các kỹ thuật cụ thể để ngăn chặn những suy nghĩ hoặc hành vi phá hoại này trong các bài hát của họ và sẽ yêu cầu bệnh nhân thực hành bằng cách sử dụng các kỹ thuật này giữa các buổi trị liệu.Thay đổi cuộc sống khác cũng có thể được khuyến nghị, chẳng hạn như giảm lượng rượu hoặc tăng cường tập thể dục, ví dụ. Mặc dù một số người thấy rằng liệu pháp nói chuyện với một nhà trị liệu trầm cảm là tất cả những gì họ cần để bắt đầu cảm thấy tốt hơn, những người khác cũng cần phải dùng thuốccho trầm cảm.Nhà trị liệu sau đó sẽ làm việc cùng với một bác sĩ để đảm bảo rằng các bệnh nhân chăm sóc có hiệu quả nhất có thể.Nếu nhà trị liệu là một bác sĩ y khoa, anh ta hoặc cô ta có thể kê đơn thuốc trực tiếp.Điều quan trọng đối với bất kỳ ai muốn trở thành một nhà trị liệu trầm cảm để thích hợp một cách hợp pháp làm việc với mọi người và giúp đỡ người khác.