Những lời khuyên tốt nhất để quản lý hạ kali máu là gì?

Có nhiều cách người ta có thể thực hiện quản lý hạ kali máu.Vì hạ kali máu là một điều kiện tạm thời trong hầu hết các trường hợp, quản lý liên quan đến việc uống đồ uống được tăng cường bằng chất điện giải.Khi hạ kali máu là một rối loạn lâu dài, việc điều chỉnh chế độ ăn uống để bao gồm nhiều thực phẩm có kali nên ngăn ngừa bất kỳ triệu chứng điều kiện nào.Có thể cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung kali.

hạ kali máu là một tình trạng đặc trưng bởi nồng độ kali thấp trong máu.Nguyên nhân phổ biến nhất của hạ kali máu chỉ đơn giản là không ăn đủ kali như một phần của chế độ ăn kiêng.Các nguyên nhân khác bao gồm đổ mồ hôi quá mức, đi tiểu hoặc tiêu chảy do thuốc hoặc rối loạn cơ thể.Các triệu chứng hạ kali máu bao gồm, nhưng không giới hạn, đau cơ, yếu và mệt mỏi;Suy giảm tinh thần và mất ý thức có thể xảy ra trong trường hợp nghiêm trọng.Do đó, cần phải điều trị tình trạng ngay cả khi người ta biết rằng nó sẽ chỉ là tạm thời. Nếu một người bị hạ kali máu tạm thời do tiêu chảy hoặc đổ mồ hôi, uống một trong nhiều đồ uống thể thao có sẵn sẽ giúp quản lý hạ kali máu.Phiên bản chế độ ăn uống của những đồ uống này tồn tại cho những người không muốn ăn một lượng lớn đường.Các công thức điện giải chuyên dụng được phát minh cho trẻ mới biết đi và trẻ em bị tiêu chảy.Không giống như đồ uống thể thao, các công thức này hiếm khi chứa đường và có hương vị trung tính. Quản lý hạ kali máu trở nên lâu dài đối với một số nhóm dễ bị các hình thức mãn tính của tình trạng.Các nhóm này bao gồm những người mắc bệnh tiểu đường, người già và những người có vấn đề về thận.Đối với những cá nhân này, cần phải thay đổi chế độ ăn kiêng để bao gồm các loại thực phẩm giàu kali.Chuối, cà chua, đậu và khoai tây chỉ là một số thực phẩm tự nhiên có chứa một lượng kali cao.Ăn những thực phẩm này một vài lần một tuần sẽ ngăn ngừa hạ kali máu phát triển.Các cá nhân trải qua các triệu chứng mãn tính của hạ kali máu có thể quyết định sử dụng bổ sung kali như một hình thức quản lý hạ kali máu.Hạ kali máu mãn tính có thể là kết quả của tình trạng y tế không được chẩn đoán và có thể nghiêm trọng trước đây.Trước khi bắt đầu một chế độ bổ sung, tư vấn bác sĩ và/hoặc có một kỳ thi thể chất có thể là cần thiết;Xét nghiệm y tế có thể khám phá ra một tình trạng thuốc không được chẩn đoán trước đây, cần điều trị như suy thận hoặc tiểu đường.Nếu một người được tìm thấy có những điều này hoặc một tình trạng gây hạ kali máu khác, một bác sĩ sẽ có thể tạo ra một kế hoạch điều trị nhằm giải quyết hạ kali máu và nguyên nhân cơ bản.Nếu một bác sĩ không tìm thấy nguyên nhân cơ bản nghiêm trọng, rất có thể anh ta hoặc cô ta sẽ cho phép một bệnh nhân bắt đầu chế độ bổ sung cho quản lý hạ kali máu.