Các loại chấn thương mắt cá chân khác nhau là gì?

Mắt cá chân là một khớp rất phức tạp tạo điều kiện đi bộ, đứng và ngồi, và mang phần lớn trọng lượng cơ thể trong quá trình di chuyển thẳng đứng.Với nhiều chức năng của nó, không có gì ngạc nhiên khi mắt cá chân là một trong những khớp bị thương thường xuyên nhất.Các loại chấn thương mắt cá chân phổ biến nhất là các chủng, bong gân và gãy xương. Một chấn thương mắt cá chân có thể xảy ra khi bàn chân gặp bề mặt không bằng phẳng hoặc trơn trượt trong khi leo cầu thang, bước ra khỏi xe, hoặc đơn giản là đi bộ.Các hoạt động thể thao, thường có thể gây ra căng thẳng hoặc căng thẳng quá mức, đôi khi cũng dẫn đến chấn thương mắt cá chân.Trong bất kỳ trường hợp nào trong số này, mắt cá chân có thể bị xoắn vào trong, còn được gọi là đảo ngược, hoặc hướng ra ngoài, còn được gọi là phát âm.Nếu sự đảo ngược hoặc phát âm này là nghiêm trọng, một chủng hoặc bong gân có thể dẫn đến. Trong một chủng mắt cá chân, một hoặc nhiều cơ xung quanh mắt cá chân bị quá căng thẳng.Điều này thường dẫn đến đau, sưng và bầm tím có thể trong khu vực.Strain nói chung là loại chấn thương mắt cá chân ít nghiêm trọng nhất và thường có thể được điều trị tại nhà.Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho chủng bao gồm nén mắt cá chân bị ảnh hưởng với băng đàn hồi, áp dụng ICE vào khu vực, nâng chân và dùng thuốc giảm đau không kê đơn.Nếu các triệu chứng không cải thiện sau năm đến bảy ngày, bên bị thương nên tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ các chấn thương nghiêm trọng hơn.

’bong gân xảy ra khi dây chằng của mắt cá chân bị kéo dài quá mức, đôi khi đến mức xé.Trong khi các triệu chứng của bong gân mắt cá chân mdash;đau, sưng, và bầm tím mdash;khá giống với các chủng, bong gân thường là một chấn thương nghiêm trọng hơn có thể cần thời gian chữa lành dài và thậm chí là vật lý trị liệu.Một cá nhân nghi ngờ bong gân nên nén, băng và nâng mắt cá chân bị ảnh hưởng, tránh sử dụng nó càng nhiều càng tốt và dùng thuốc giảm đau không kê đơn khi cần thiết.Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại sau năm đến bảy ngày, cá nhân nên đến gặp bác sĩ, người có thể uống tia X để đánh giá mức độ chấn thương.Tùy thuộc vào bản chất của bong gân, bác sĩ có thể áp dụng một diễn viên, kê đơn vật lý trị liệu hoặc thậm chí khuyến nghị phẫu thuật.

Fracture nói chung là loại chấn thương mắt cá chân nghiêm trọng nhất, và trong nhiều trường hợp, đau nhất.Gãy mắt cá chân có thể được chia thành ba loại: gãy xương căng thẳng, gãy xương đơn giản và gãy xương.Gãy xương căng thẳng xảy ra khi bề mặt ngoài của xương mắt cá chân bị nứt.Gãy đơn giản đề cập đến một vết vỡ sạch của xương thành hai phần riêng biệt.Trong một vết gãy bắt đầu, xương mắt cá chân bị vỡ thành các mảnh nhỏ. Các lựa chọn điều trị cho gãy xương mắt cá chân phụ thuộc vào bản chất của gãy xương.Một gãy xương căng thẳng chỉ có thể yêu cầu một đúc bảo vệ khu vực bị nứt khỏi áp lực hơn nữa khi nó chữa lành.Trong một gãy xương đơn giản, một bác sĩ thường phù hợp với các bộ phận xương bị gãy trở lại vị trí và sau đó quấn mắt cá chân trong một đúc cứng.Gãy xương được kết hợp có thể khá khó điều trị.Thông thường, một bác sĩ phải dùng đến phẫu thuật để tái định vị đúng cách các mảnh xương vỡ, và đôi khi anh ta có thể chèn chân, tấm hoặc ốc vít để giữ các mảnh tại chỗ.