Các loại hoạt động kỹ năng vận động tốt khác nhau là gì?

Kỹ năng vận động tinh là tập hợp các kỹ năng sử dụng các cơ nhỏ hơn trong cơ thể mdash;cụ thể là những người trong vòng tay và tay.Trong hầu hết các trường hợp, trẻ sơ sinh và trẻ em tự nhiên làm chủ nhiều khả năng này thông qua chơi thường xuyên.Có một số hoạt động kỹ năng vận động tốt mặc dù có thể được sử dụng để khuyến khích sự phát triển của các cơ bắp cụ thể.Các hoạt động kỹ năng vận động tốt thường được khuyến nghị bao gồm giữ và mở lọ bằng một tay, xâu chuỗi hoặc kim, viết từ các góc khác nhau và chơi với Play-Doh® hoặc Clay.Có một số loại hoạt động kỹ năng vận động được giới thiệu cho trẻ nhỏ và người lớn, những người cần giúp đỡ trong việc phát triển các kỹ năng vận động tinh.Nhiều trong số này có thể được thực hiện với các đối tượng thường được tìm thấy ở nhà, mặc dù có các hoạt động kỹ năng vận động tốt có thể được mua trong nhiều cửa hàng sách hoặc đồ chơi và trực tuyến.Có thể bắt đầu làm việc trên các kỹ năng vận động tốt từ trẻ sơ sinh, nhưng hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe lưu ý rằng miễn là em bé dường như phát triển với tốc độ bình thường, các hoạt động kỹ năng vận động tinh được lên lịch và có cấu trúc có thể bị trì hoãn cho đến khoảng 12 tháng tuổi.Các hoạt động tập thể dục các ngón tay có thể được thực hiện thông qua các hoạt động thực hành có thể xảy ra hàng ngày.Điều này có thể bao gồm các ống keo, kem dưỡng da hoặc kem đánh răng chỉ sử dụng các ngón tay.Điều quan trọng là mọi người phải có thể tách thành công các chức năng của mỗi ngón tay.Các hoạt động kỹ năng vận động tốt được đề xuất để thực hiện việc này bao gồm cầm một cái lọ bằng một tay trong khi mở nó bằng cùng một bàn tay và viết trong khi cầm một đồng xu với vòng và ngón tay hồng hào.Đặt tiền vào một khe, chẳng hạn như trong một ngân hàng heo, hoặc các hạt ren cũng có thể giúp thao tác ngón tay.Các hoạt động kỹ năng vận động tốt quan trọng khác được khuyến nghị hỗ trợ trong việc tăng cường chuyển động cơ ở lòng bàn tay, cổ tay và thậm chí cả toàn bộ cánh tay.Điều này bao gồm giữ các vật thể nhỏ trong lòng bàn tay trong một thời gian dài, sử dụng một con dao để cắt, viết hoặc vẽ trên giấy trên tường và sử dụng một bộ truyền phát để tạo vòng tròn.Nó cũng được khuyến nghị để xoa bóp lòng bàn tay và ngón tay.Nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bạn nên sử dụng Clay hoặc Play-Doh® với độ dày khác nhau để tăng cường nhiều khu vực trong tay, ngón tay và cánh tay.Các hoạt động bao gồm từ việc tạo ra các quả bóng với kích thước khác nhau đến tìm các vật thể nhỏ ẩn bên trong.