Thiền Kinh Thánh là gì?

Được coi là một hình thức thiền định Kitô giáo, thiền Kinh Thánh là một loại kỷ luật tâm linh kết hợp việc sử dụng Kinh Thánh vào quá trình suy tư và thiền định.Mặc dù các cách tiếp cận chính xác sẽ khác nhau, quá trình thường liên quan đến sự kết hợp của việc đọc các câu được chọn và dành thời gian rút khỏi các hoạt động khác để phản ánh, suy ngẫm và suy ngẫm về ý nghĩa của những câu đó và sự liên quan của các đoạn cho người đọc.Các Kitô hữu tất cả dọc theo quang phổ từ chủ nghĩa cơ bản đến tiến bộ hoặc tự do sử dụng hình thức thiền tâm linh này.mà không bị phân tâm bởi người khác hoặc sự kiện.Thời gian này có thể là vào sáng sớm trước khi bắt đầu các hoạt động của ngày, hoặc vào cuối ngày khi có rất ít cơ hội bị gián đoạn.Ý tưởng là có một khoảng thời gian cho phép chỉ tập trung vào các đoạn Kinh thánh được chọn trong thời gian thiền, với kỳ vọng nhận được một số cảm hứng cuối cùng sẽ có lợi cho người đọc.

Có sự khác biệt về quan điểm về cách làm thế nào để thực hiện thực hành thiền Kinh Thánh.Một số người đề xuất cho rằng thiền hiệu quả nhất xuất hiện khi cá nhân có thể xóa tan tâm trí của mình về mọi phiền nhiễu, bao gồm cả những suy nghĩ mất tập trung và nhường chỗ cho Chúa để cung cấp lời khuyên và hướng dẫn bằng cách khai sáng các đoạn Kinh thánh được lên kế hoạch để đọc trongphiên.Những người khác cho rằng thay vì chọn các đoạn Kinh thánh trước, thiền nên bắt đầu bằng cách nghỉ hưu đến một nơi yên tĩnh, mở một cuốn Kinh thánh cho bất kỳ trang nào mà cá nhân được dẫn đến đọc, và sau đó bắt đầu đọc, tin rằng sự hiện diện của Chúa Thánh Thần sẽ cung cấpKhai sáng trên đường đi. Trong khi các phương pháp khác nhau, hầu hết các hình thức thiền Kinh thánh thường sẽ bao gồm một khoảng thời gian phản ánh trong đó người đọc dành thời gian để thiền về những đoạn mà anh ta cảm thấy đã dẫn đến đọc.Khoảng thời gian phản ánh này có thể kéo dài trong một khoảng thời gian dài hoặc chỉ trong một thời gian ngắn, dựa trên bất kỳ hạn chế thời gian nào hoặc bất kỳ ý nghĩa nào về phía người đọc rằng thiền đã kết thúc cho thời điểm hiện tại.Không có gì lạ khi loại thiền này được mở ra và đóng cửa bằng lời cầu nguyện, với lời cầu nguyện mở đầu mời Chúa có mặt và yêu cầu giúp đỡ trong việc làm cho thời gian có kết quả về việc đạt được sự giác ngộ và tư vấn.Thông thường, lời cầu nguyện kết thúc sẽ bao gồm lòng biết ơn trong giai đoạn và cho bất kỳ hiểu biết, lời khuyên hoặc sự thoải mái nào có được từ phiên.Giống như có nhiều cách khác nhau để đi về thời kỳ thiền Kinh thánh, cài đặt cũng có thể khác nhau.Một số người thích một khung cảnh hẻo lánh, chẳng hạn như phòng đơn độc trong nhà, trong khi những người khác thấy rằng ở trong công viên hoặc một khu rừng là hữu ích.Trong một số tín ngưỡng Kitô giáo, một phần của dịch vụ thờ phượng hàng tuần được đặt sang một bên để thiền im lặng có thể mở ra với các bài đọc Kinh Thánh và được theo sau bởi một giai đoạn thiền định im lặng.Với thực tiễn này, việc tìm kiếm các thiết lập dường như cộng hưởng với cá nhân thường là cách tiếp cận tốt nhất thay vì cố gắng làm cho quá trình quá cứng nhắc và giới hạn.Kitô hữu của tất cả các sọc có thể thực hành thiền Kinh Thánh.Loại kỷ luật này được tìm thấy với các thành viên đa dạng của gia đình Kitô giáo như người Công giáo La Mã, Tin lành chính, Kitô hữu truyền giáo và các nhà cơ bản Kitô giáo.Các giáo phái Kitô giáo phi truyền thống như các Thánh ngày sau và các nhà khoa học Kitô giáo cũng tham gia vào việc thiền dựa trên việc đọc các đoạn Kinh thánh.Ngay cả những tín ngưỡng có xu hướng coi mình là hậu Kitô giáo trong tự nhiên, như những người theo chủ nghĩa phổ quát Unitarian, có thể chọn thiền về một đoạn Kinh thánh và tìm cách lượm lặt sự hiểu biết và hiểu biết bổ sung./P.