Clinophobia là gì?

Clinicophobia là nỗi sợ hãi phi lý khi đi ngủ hoặc ngủ thiếp đi.Cũng như nhiều nỗi ám ảnh khác, các lâm sàng nhận ra rằng đối tượng sợ hãi của họ không đe dọa, nhưng họ không thể kiểm soát phản ứng thể chất hoặc tâm lý của họ đối với kích thích khiến họ sợ hãi.Nỗi ám ảnh này cũng có thể được gọi là somniphobia, nhưng với một nhà tâm lý học, các thuật ngữ không hoàn toàn có thể hoán đổi cho nhau.Phobias phát triển do kết quả của mối liên quan giữa chấn thương và chủ đề của nỗi ám ảnh.Đối với nhiều người, một nỗi ám ảnh về giấc ngủ có một nguyên nhân cơ bản liên quan đến thói quen ngủ của họ hoặc một sự kiện xảy ra trong khi họ đang ngủ.Ví dụ, một đứa trẻ có thể phát triển lâm sàng nếu chúng làm cho giường hoặc gặp ác mộng thường xuyên.Tương tự, một người trưởng thành có thể phát triển nỗi ám ảnh này nếu anh ta hoặc cô ta bị ngưng thở khi ngủ.Đôi khi điều kiện có một nguyên nhân tâm lý;Ví dụ, một cá nhân có thể phát triển lâm sàng nếu anh ta hoặc cô ta biết ai đó đã chết trong giấc ngủ. Các triệu chứng lâm sàng có liên quan đến ảnh hưởng của việc đi ngủ và cố gắng ngủ hoặc đôi khi thậm chí nghĩ đến việc ngủ hoặc cố gắng ngủ.Mô hình của các triệu chứng trải qua khác nhau từ người này sang người khác, thường phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nỗi ám ảnh.Đối với một số người, nỗi ám ảnh khiến họ cảm thấy không thoải mái và lo lắng khi cố gắng ngủ.Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, việc cố gắng ngủ có thể gây ra sự lo lắng nghiêm trọng hoặc các cuộc tấn công hoảng loạn.Triệu chứng của nỗi ám ảnh về giấc ngủ có thể bao gồm chóng mặt, khô miệng, run rẩy hoặc run rẩy, căng cơ, giảm thông khí, nhịp tim nhanh và tim đập nhanh.Một số người có thể cảm thấy một cảm giác thực tế cao độ, trong đó các giác quan của họ được nâng cao đến mức đau khổ.Một số người có thể cảm thấy như thể họ mất kiểm soát hoặc bị mắc kẹt, hoặc họ có thể cảm thấy rằng điều gì đó thảm họa sắp xảy ra. Những người mắc bệnh lâm sàng phải đối phó không chỉ với nỗi ám ảnh mà còn với hậu quả của nó.Mất ngủ là kết quả rất phổ biến của nỗi ám ảnh này.Do giảm giấc ngủ, và những gì thường gây ra giấc ngủ kém, nhiều lâm sàng bị mệt mỏi và mệt mỏi liên tụcGiường hoặc ngủ thường là tự chẩn đoán, bởi vì hầu hết người lớn sẽ nhận ra rằng nỗi sợ hãi của họ, hoặc nỗi sợ hãi của con cái họ là phi lý.Một lâm sàng đến thăm bác sĩ của mình thường nhận được khuyến nghị đến thăm một nhà tâm lý học hoặc một chuyên gia sức khỏe tâm thần khác để đánh giá, chẩn đoán và điều trị.Các phương pháp điều trị và hỗ trợ có thể bao gồm trị liệu nói chuyện truyền thống, liệu pháp thôi miên, kỹ thuật tự giúp đỡ, các nhóm hỗ trợ và thuốc chống lo âu.