Overbreatthing là gì?

Overbreatthing, còn được gọi là giảm thông khí, là một điều kiện mà một người đang tham gia nhiều không khí hơn nhu cầu cơ thể của anh ta.Khi một người thở quá nhanh hoặc quá sâu, không khí dư thừa anh ta đưa vào cơ thể anh ta có thể gây ra các triệu chứng khó chịu.Ví dụ, nó có thể khiến một người cảm thấy yếu đuối hoặc lâng lâng.Một người đang quá mức cũng có thể lưu ý các vấn đề với sự cân bằng của anh ta hoặc bị co thắt cơ bắp ảnh hưởng đến các chi của anh ta.Một người thậm chí có thể trở nên thiếu hơi thở như là kết quả trực tiếp của việc quá sức.Có nhiều thứ có thể gây ra quá mức.Một số người, ví dụ, làm điều đó để đáp lại sự lo lắng hoặc khi họ đang có các cuộc tấn công hoảng loạn.Trong các trường hợp khác, nó có thể được gây ra bởi việc sử dụng chất kích thích.Đôi khi mọi người thậm chí có thể trải nghiệm điều đó bởi vì họ đã sử dụng aspirin quá mức. Ngoài các triệu chứng như chóng mặt và co thắt cơ bắp, một số người cũng có thể nhận thấy bị tê hoặc ngứa ran trên môi do quá mệt mỏi.Trong trường hợp nghiêm trọng, một người thậm chí có thể bắt đầu ảo giác.Một số người cũng có thể gặp khó khăn bụng, đầy hơi và khí do kết quả của quá nhiều không khí.Trong một số trường hợp, một người có thể gặp rắc rối với việc quá sức vì tình trạng y tế ảnh hưởng đến phổi của anh ta.Ví dụ, một người có thể thở hổn hển vì hen suyễn hoặc các tình trạng phổi khác như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).Nếu một người bị chặn động mạch phổi bị chặn hoặc nhiễm trùng phổi, anh ta cũng có thể thở phào.Tăng thông khí có thể phát triển khi một người bị nhiễm trùng máu, vấn đề về tim hoặc bệnh tiểu đường không kiểm soát được;Nó thậm chí có thể xảy ra trong một cơn đau tim.Một số người cũng thở hổn hển để đáp ứng với đau dữ dội.Trong nhiều trường hợp, thực hiện các bước để thư giãn và thực hiện các bài tập thở có thể giúp một người trở lại kiểu thở bình thường hơn.Một cá nhân có thể làm tốt để gặp bác sĩ để đảm bảo không có tình trạng sức khỏe không kiểm soát, cơ bản gây ra lượng không khí dư thừa.Nếu một tình trạng y tế tiềm ẩn được phát hiện, điều trị có thể giúp ngăn ngừa các đợt giảm thông khí hơn nữa.Tuy nhiên, nếu một người đã gặp bác sĩ về quá khứ trong quá khứ, tuy nhiên, các bài tập thư giãn và thở có thể là đủ.Trong quá khứ, mọi người thường được khuyên nên hít vào một túi giấy như một điều trị tại nhà cho việc quá sức.Hầu hết các bác sĩ đề nghị chống lại điều này bây giờ.Làm như vậy có thể khiến người đó uống quá nhiều carbon dioxide, có thể chứng minh có hại.