Sinh lý học căng thẳng là gì?

Sinh lý học căng thẳng là một thuật ngữ chung được sử dụng để mô tả các phản ứng sinh lý mà các sinh vật khác nhau trải nghiệm khi được đặt trong các tình huống gây căng thẳng.Khi được đặt trong các tình huống căng thẳng, cơ thể có xu hướng trải nghiệm một phản ứng hóa học và vật lý đáng kể nhằm chuyển hướng các tài nguyên bodys để xử lý nguồn gây căng thẳng.Mặc dù sinh lý học căng thẳng có xu hướng không đặc biệt hiệu quả trong các tình huống gây ra căng thẳng ở nhiều người hiện đại, nhưng đó là một cơ chế sinh tồn hiệu quả đối với các sinh vật cần phải đối phó với những kẻ săn mồi và các mối đe dọa vật lý khác.Một trong những phần quan trọng nhất của sinh lý căng thẳng được gọi là phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay và liên quan đến một tập hợp các thay đổi sinh lý nhằm cho phép một sinh vật chiến đấu hoặc chạy trốn khỏi một mối đe dọa nhất định.nghiên cứu và nghiên cứu các khía cạnh của sinh lý căng thẳng vì sự phổ biến của nó trong các phản ứng căng thẳng của nhiều sinh vật trong nhiều tình huống khác nhau.Trong cuộc chiến hoặc đáp ứng chuyến bay, lưu lượng máu được tăng lên đến cơ bắp và hệ hô hấp để cho phép hoạt động thể chất tăng cao.Chuyển hóa tăng lên để cung cấp một mức năng lượng cao có thể sử dụng cho cơ thể.Nhìn chung, cơ thể được tối ưu hóa cho hoạt động cơ bắp và tim mạch nhanh chóng và mạnh mẽ cần thiết để thoát khỏi hoặc chống lại các mối đe dọa tiềm tàng..Chẳng hạn, việc cung cấp máu được giảm xuống một số bộ phận của cơ thể bao gồm hệ thống tiêu hóa và một số bộ phận của não.Việc tiêu hóa các chức năng thực phẩm và não như các chức năng cho phép lời nói thường không cần thiết trong các tình huống chiến đấu hoặc chuyến bay. Trong một số trường hợp, có các giai đoạn khác nhau của sinh lý căng thẳng.Khi nhận thấy một mối đe dọa tiềm tàng, một con vật có thể bước vào trạng thái nhận thức về cảm giác tăng cao trước khi phản ứng chiến đấu đầy đủ.Điều này cho phép con vật xác định chính xác liệu một mối đe dọa có tồn tại hay không.Khi xác định một mối đe dọa một cách chắc chắn, phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay đầy đủ bắt đầu, cho phép hành động cơ bắp nhanh chóng cần thiết.Noradrenaline.Hormone như vậy là các tín hiệu hóa học, khi được giải phóng vào dòng máu, bắt đầu những thay đổi khác nhau liên quan đến sinh lý căng thẳng.Adrenaline, được sản xuất trong tuyến thượng thận, là một trong những tín hiệu hóa học quan trọng nhất liên quan đến phản ứng căng thẳng của con người.