Làm thế nào tôi có thể ngăn tóc của tôi mỏng?

Tóc mỏng có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố, từ di truyền đến thiếu hụt dinh dưỡng.Các phương pháp điều trị theo toa và thay thế, bao gồm corticosteroid, các giải pháp chứa minoxidil và dầu cây trà, có thể làm việc để giúp đỡ một số cá nhân.Những người khác có thể nhận được nhiều lợi ích hơn từ việc loại bỏ thói quen gây ra thiệt hại cho tóc và thay đổi lối sống, như ăn một chế độ ăn uống cân bằng.Tuy nhiên, đối với nhiều cá nhân, rụng tóc dần dần là một phần không thể tránh khỏi và tự nhiên của quá trình lão hóa có thể được che dấu bằng dầu gội hoặc cấy tóc, nhưng không thực sự dừng lại.Tóc mỏng là rụng tóc.Một số người bắt đầu nhận thấy rằng tóc của họ ngày càng mỏng ở tuổi thiếu niên, mặc dù hầu hết rụng tóc không xảy ra cho đến những năm 30 hoặc 40 hoặc muộn hơn.Rụng tóc là phổ biến hơn ở nam giới, nhưng thường gây ra căng thẳng lớn hơn cho những phụ nữ đã được nuôi dưỡng để tin rằng tóc là một phần quan trọng trong nữ tính của họ. Có nhiều huyền thoại và hiểu lầm về lý do tại sao tóc mỏng hơn.Hầu hết các nhà khoa học không còn tin rằng rụng tóc là do những thứ như nang tóc bị tắc, lưu thông da đầu kém hoặc đội mũ và mũ bảo hiểm.Bệnh tật, căng thẳng, chế độ ăn uống kém và một số loại thuốc theo toa có thể làm nặng thêm tóc mỏng, theo các nhà nghiên cứu.Rụng tóc do một trong những yếu tố này thường dễ điều trị hơn.

Di truyền học

Tuổi tác và ảnh hưởng di truyền mdash;đặc biệt liên quan đến nang tóc có thể chấp nhận được hormone mdash;chiếm nhiều trường hợp tóc mỏng, thường ở dạng hói đầu mẫu nữ hoặc nam.Hormone dihydrotestosterone (DHT) có thể khiến các nang tóc co lại.Trong những trường hợp như vậy, rụng tóc của bạn có thể rất khó điều trị mặc dù một số loại thuốc có thể hoạt động.Đưa tóc giả hoặc tạo kiểu tóc theo những cách nhất định có thể giúp cải thiện ngoại hình của bạn nếu bạn không thoải mái với mái tóc của bạn trông như thế nào.Một nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp có lẽ là nguồn lời khuyên tốt nhất cho các lựa chọn cá nhân. Điều trị các nguyên nhân cơ bản

Nếu điều kiện khác, cơ bản, cách tốt nhất để ngăn chặn tóc mỏng là đối phó với vấn đề đó trước tiên để loại bỏ các tác dụng phụ.Ví dụ, ăn các chất dinh dưỡng quan trọng hơn như protein, sắt và vitamin A và D thường có thể giúp phục hồi sức khỏe của bạn.Các tình trạng y tế như bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp và viêm da tiết bã có thể gây ra các vấn đề liên quan đến tóc, vì vậy điều quan trọng là phải gặp chuyên gia y tế.Tóc mỏng chỉ là một tác dụng phụ của các điều kiện này và việc điều trị thích hợp có thể cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như ngoại hình của bạn.Các trường hợp rụng tóc do thuốc theo toa có thể được điều trị bằng cách loại bỏ thuốc hoặc giảm liều. Một số loại rụng tóc là do cách tạo kiểu tóc.Phụ nữ thường xuyên mặc tóc chặt lấy lại từ da đầu trong bím tóc hoặc đuôi ngựa có thể phát triển rụng tóc.Trong điều kiện này, tóc không còn mọc ở một số khu vực, đặc biệt là ở các đền và hai bên đầu.Nếu bị bắt sớm, thay đổi kiểu tóc thành không còn kéo là phương pháp điều trị tốt nhất, mặc dù một số loại thuốc cũng có thể giúp ích.Thuốc Một số loại thuốc đã giúp nhiều người mọc lại tóc.Các sản phẩm xử lý tóc không kê đơn có chứa dung dịch chất lỏng minoxidil có sẵn cho cả nam và nữ.Những người đàn ông bị tóc mỏng có thể thấy kết quả với thuốc theo toa finasteride, nhưng nó có tác dụng phụ nghiêm trọng có thể, bao gồm rối loạn cương dương.Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ketoconazole, một loại thuốc chống nấm, cũng có thể giúp tái tạo tóc, nhưng nó đã không được phê duyệt ở Mỹ để điều trị này.Tiêm corticosteroid dựa trên theo toa, thuốc hoặc kem có thể giúp giảm viêm ở da đầu, có thể c