Làm cách nào để chọn nẹp khuỷu tay quần vợt tốt nhất?

Nhiều người trải qua đau nhức và dịu dàng ở khuỷu tay ngoài do chơi tennis, chơi hoặc thực hiện các hoạt động khác đòi hỏi phải sử dụng các cơ và phạm vi chuyển động tương tự.Tình trạng này có nhiều tên phổ biến, chẳng hạn như khuỷu tay quần vợt, khuỷu tay bắn súng hoặc khuỷu tay Archers.Sử dụng nẹp khuỷu tay tennis tốt, còn được gọi là niềng viêm gân, có thể ngăn ngừa hoặc thậm chí làm giảm hoàn toàn cơn đau liên quan đến tình trạng này.Tùy thuộc vào mức độ đau đớn mà bạn trải nghiệm và mức độ tích cực của bạn, bạn có thể thấy một nẹp hấp dẫn hơn một cách hấp dẫn hơn dựa trên những phẩm chất nhất định, như giá cả, sự thoải mái và độ bền.Trên tất cả, nẹp khuỷu tay quần vợt tốt nhất sẽ giảm thiểu nỗi đau bạn trải qua. Một nẹp khuỷu tay quần vợt điển hình có thể được mua tại một cửa hàng tạp hóa, tại một hiệu thuốc, tại một cửa hàng thể thao tốt hoặc thậm chí thông qua một nhà bán lẻ trực tuyến.Một số công ty sản xuất các niềng răng này, và có hàng trăm niềng răng khác nhau có sẵn để điều trị khuỷu tay.Giá dao động từ dưới 10 đô la Mỹ (USD) đến hơn 100 USD.Chi phí tương đối thấp của một nẹp khuỷu tay quần vợt làm cho người mua có giá cả phải chăng để thử nhiều thương hiệu và phong cách khác nhau.Nói chung, giá tương quan với thành phần vật liệu niềng răng và chất lượng tổng thể.

Thành phần vật liệu của một niềng đóng góp vào mức độ hỗ trợ, thoải mái và độ bền.Nylon và Neoprene là hai loại vật liệu phổ biến được sử dụng trong nẹp khuỷu tay quần vợt, với niềng răng nylon thường rẻ hơn so với niềng răng cao su.Nylon thường là một vật liệu thoáng khí hơn so với cao su, có thể quan trọng đối với những người đổ mồ hôi hơn trung bình.Mặt khác, Neoprene mềm hơn và linh hoạt hơn so với nylon.Các vật liệu có thể khác được sử dụng với niềng răng khuỷu tay bao gồm cotton và spandex. Ngoài việc phân tích thành phần vật liệu, bạn nên xem xét các tùy chọn khác nhau mà niềng răng cung cấp.Một số niềng răng chỉ đơn giản là trượt, và những người khác có thể được thắt chặt hoặc điều chỉnh bằng dây đai.Một nẹp bản lề, mặc dù lớn hơn nhiều so với nẹp điển hình, cung cấp mức hỗ trợ cao với chi phí linh hoạt, phạm vi chuyển động và thoải mái., bọt, neoprene, nylon, bản lề và những người khác.Hầu hết các loại niềng răng khuỷu tay tương đối rẻ so với hầu hết các thiết bị y tế khác.Tìm một nẹp chất lượng lần đầu tiên có thể tiết kiệm thời gian, tiền bạc, thất vọng và đau khuỷu tay.