Trong vật lý trị liệu, căng thẳng là gì?

Các kỹ thuật liên tục-counterstrain được sử dụng trong các lĩnh vực vật lý trị liệu, như liệu pháp massage, để cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, giảm đau và cho phép bệnh nhân chuyển động lớn hơn.Nó được sử dụng để giảm đau cơ và khớp.Thường được gọi là kỹ thuật giải phóng vị trí, các kỹ thuật liên tục được sử dụng để mang lại sự giảm đau cho bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi căng cơ hoặc nút nhỏ của mô được gọi là điểm kích hoạt.Liệu pháp thủ công bao gồm hỗ trợ bệnh nhân vào và phóng đại dạng tư thế hoặc định vị không chính xác, cho phép thời gian nghỉ ngơi 60 đến 90 giây, và sau đó giúp bệnh nhân vào một tư thế chính xác.Liệu pháp điều trị căng thẳng thường dẫn đến một phạm vi chuyển động lớn hơn và sự thoải mái hơn cho bệnh nhân.Kỹ thuật massage này có các ứng dụng rất cụ thể và không được thiết kế để giúp mọi rối loạn cơ bắp hoặc chung.Nhà trị liệu vật lý hoặc massage sẽ sử dụng phát hành vị trí chỉ trên cơ sở khách hàng chọn.Những người bị đau cơ xơ có thể được hưởng lợi từ loại trị liệu này.Các trường hợp bị roi da, đau lưng và cổ, cũng như một số hình thức đau sau chấn thương có thể được hưởng lợi từ các liệu pháp này.Nhìn chung, các kỹ thuật kết hợp căng thẳng đủ nhẹ nhàng để được sử dụng cho cả trẻ nhỏ và bệnh nhân cao tuổi trong trường hợp chính xác. Liệu pháp điều trị căng thẳng chủng được thiết kế để giảm các triệu chứng của rối loạn cơ xương khớp và co thắt, cùng với đau đi kèm.Điểm kích hoạt và cơ bắp chặt chẽ thường dẫn đến một phạm vi chuyển động và đau nhức hạn chế ở các vùng cơ rút ngắn.Với việc giải phóng vị trí, bệnh nhân được khuyến khích giữ và thậm chí làm sâu sắc vị trí thoải mái nhất cho họ ở trạng thái hiện tại, và sau đó được nhà trị liệu hướng dẫn nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn.Trong nhiều trường hợp, kỹ thuật này cho phép bệnh nhân trở về vị trí gần với bình thường hơn trong khi trải nghiệm với rất ít hoặc không khó chịu.Những kỹ thuật này được thiết kế để hỗ trợ cơ bắp bị tổn thương trong việc giải phóng các mô hình cơ bắp rối loạn chức năng.Trong quá trình điều trị, không có gì lạ khi nhà trị liệu massage sờ nắn khu vực căng thẳng và tìm kiếm các điểm kích hoạt.Thông thường, các kỹ thuật khác như áp suất và ma sát điểm kích hoạt được sử dụng để phá vỡ các nút thắt sợi cơ, giúp bệnh nhân giảm đau hơn và chuyển động cùng với liệu pháp giải phóng vị trí.Không cần phải bất thường đối với một số buổi trị liệu cần thiết để cung cấp phạm vi chuyển động bình thường hoặc gần bình thường cho nhóm cơ.Phạm vi cải thiện chuyển động, cùng với giảm đau, là những lợi ích chính của các kỹ thuật vật lý trị liệu liên tục.