Bảo vệ đôi miệng đôi là gì?

Lý do phổ biến nhất mọi người sử dụng bảo vệ miệng là để ngăn ngừa nghiến răng, hoặc bruxism.Bảo vệ miệng là những dải nhựa cong được đeo trên răng để giữ cho chúng không chạm vào.Chúng có thể được tùy chỉnh bởi một nha sĩ, hoặc chúng có thể được mua trong một cửa hàng.Bộ bảo vệ đôi miệng được thiết kế để bao phủ cả răng trên và dưới.Một người bảo vệ miệng duy nhất, thường được thiết kế để che phủ răng trên, thường được đeo vào ban đêm, trong khi những người bảo vệ miệng đôi thường được đeo để bảo vệ răng trong khi thể thao.Những người nghiến răng vào ban đêm sẽ thường đeo một người bảo vệ miệng vừa vặn trên răng trên cùng của họ.Điều này có thể được tùy chỉnh là nhỏ và không phô trương, và chỉ có thể phù hợp với một vài răng để giữ cho hàm trên và hàm dưới được tách ra.Các mô hình ít tốn kém hơn cũng có thể được mua trong các cửa hàng.Những người bảo vệ miệng đơn và đôi được mua theo cách này thường được đun sôi để làm mềm chúng, sau đó cắn để tạo ra một loại ấn tượng tùy chỉnh của răng người đeo.Những người bảo vệ ban đêm được thiết kế chủ yếu để ngừng mài, vì vậy các vệ sĩ dày hơn giữa các răng so với phía trước chúng.Nghiền có thể gây ra tổn thương răng nghiêm trọng, chẳng hạn như răng bị sứt mẻ hoặc gãy.Nó cũng có thể làm mất đi men và dẫn đến sự nhạy cảm, đau và sâu răng.Điểm của những người bảo vệ ban đêm là chỉ để giữ cho bề mặt của răng không chạm vào, vì vậy những người bảo vệ miệng đôi thường không cần thiết hoặc được khuyến nghị để ngủ.Các hoạt động như đấm bốc, bóng đá, võ thuật và các môn thể thao tiếp xúc khác gây ra rủi ro cho tất cả các răng.Những người bảo vệ đôi miệng giữ cho răng không chạm vào, nhưng chúng cũng bao phủ mặt trước và hai bên răng.Một cú đánh mạnh vào miệng vẫn có thể gây ra thiệt hại, nhưng ít có khả năng nếu một người bảo vệ miệng đôi được sử dụng.Những người bảo vệ thuộc loại này dày hơn ở mặt trước và hai bên để đệm răng và ngăn ngừa vết cắt ở bên trong miệng.Độ dày thêm này chiếm nhiều chỗ hơn và có thể chứng tỏ là quá khó chịu đối với một số người.Người bảo vệ đôi miệng có một kênh ở trên và dưới cho cả răng trên và dưới.Họ thường có một lỗ, khe hoặc cắt ra một số loại ở phía trước để cho phép thở tốt hơn.Những người bảo vệ thuộc loại này thường được mặc nhất trong các hoạt động thể chất khi mọi người thở khó hơn bình thường.Một số người chọn đeo một người bảo vệ miệng duy nhất để chỉ bảo vệ răng trên cùng để họ không cảm thấy như thể luồng không khí của họ bị chặn bởi người bảo vệ.Những người cần mặc bộ bảo vệ đôi miệng có thể cần một chút thời gian để làm quen với luồng không khí bị hạn chế một chút.Một chiến lược là tập thể dục vất vả trong khi đội người bảo vệ.Chạy bộ, thể dục nhịp điệu hoặc các bài tập khác tăng tốc độ thở có thể giúp người đeo làm quen với việc đeo bảo vệ miệng để nó ít khó chịu hơn trong môn thể thao đã chọn.Một người đeo niềng răng có thể phải mua một người bảo vệ miệng niềng răng đặc biệt hoặc có một tùy chỉnh để phù hợp với