Sự khác biệt giữa trị liệu cá nhân và gia đình là gì?

Trị liệu cá nhân chỉ dành cho một người và chỉ tập trung vào nhu cầu trị liệu của anh ta.Liệu pháp gia đình tập trung vào cả một gia đình hoặc một số thành viên gia đình.Cả hai loại trị liệu có thể chứng minh có lợi, và đôi khi một người có thể tham gia vào cả liệu pháp cá nhân và gia đình.Ví dụ, một người có thể gặp gỡ một nhà trị liệu cho liệu pháp cá nhân hàng tuần và sau đó gặp một nhà trị liệu gia đình vào cuối cùng một tuần, hai tuần một lần hoặc theo một số lịch trình khác.Trị liệu cá nhân và gia đình khác nhau về trọng tâm của liệu pháp.Với liệu pháp cá nhân, có một bệnh nhân và liệu pháp chỉ tập trung vào anh ta.Ví dụ, nếu một cá nhân đang điều trị cho sự lo lắng, tất cả các buổi trị liệu sẽ tập trung vào việc đối phó với sự lo lắng của anh ta và những vấn đề mà nó có thể gây ra trong các lĩnh vực khác của cuộc sống.Trị liệu gia đình, mặt khác, liên quan đến một số người cùng một lúc.Ví dụ, cả một gia đình có thể cùng nhau trị liệu hoặc nhiều thành viên trong gia đình có thể tham dự một buổi trị liệu cùng một lúc.

Sự khác biệt giữa trị liệu cá nhân và gia đình thường liên quan đến trọng tâm của các phiên, nhưng một số phiên vẫn được bắt đầu vì các vấn đề của một thành viên trong gia đình.Ví dụ, nếu một cá nhân đang làm việc thông qua một vấn đề, liệu pháp gia đình có thể giúp các thành viên gia đình hiểu rõ hơn về vấn đề của anh ta, phát triển những cách đối phó với họ và tìm hiểu làm thế nào họ có thể giúp anh ta.Đôi khi các buổi trị liệu gia đình cũng có thể giúp các thành viên trong gia đình tìm hiểu cách họ đóng góp cho một vấn đề cá nhân hoặc cản trở tiến trình của anh ấy để trở nên tốt hơn.Ngoài ra còn có nhiều trường hợp trong đó liệu pháp gia đình không tập trung vào các vấn đề hoặc nhu cầu của một người.Đôi khi, loại trị liệu này tập trung vào việc khắc phục các vấn đề mà cả gia đình phải đối mặt hoặc các vấn đề của một vài thành viên của nó.Ví dụ, nếu các thành viên trong gia đình có thói quen rối loạn khi nói đến việc đối phó với nhau, liệu pháp gia đình có thể giúp họ vượt qua thói quen.Tương tự như vậy, liệu pháp gia đình cũng có thể giúp đỡ các gia đình đang phải vật lộn với nỗi đau lẫn nhau hoặc đối phó với các vấn đề như ly hôn và tái hôn.Thật thú vị, một cá nhân có thể tham gia vào liệu pháp cá nhân và gia đình cùng một lúc.Ví dụ, một cá nhân có thể sử dụng liệu pháp cá nhân để chỉ tập trung vào các vấn đề của mình.Sau đó, anh ta có thể tham gia vào liệu pháp gia đình cũng như để giải quyết các vấn đề của mình từ góc độ gia đình.