Việc sử dụng y tế của anh đào tart là gì?

Một quả anh đào tart, còn được gọi là anh đào chua hoặc tên khoa học của nó là

prunus cerasus, cung cấp vitamin C, kali, beta carotene và các chất dinh dưỡng khác như chất xơ.Cherry anh đào cũng đóng gói các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chẳng hạn như anthocyanin, sở hữu khả năng làm chậm quá trình lão hóa, sửa chữa tổn thương tế bào và giảm nguy cơ mắc bệnh trong cơ thể.Anthocyanin chứa flavonoid mang lại cho anh đào tart màu đỏ, phong phú của chúng, chịu trách nhiệm cung cấp các lợi ích y tế và y tế.Việc sử dụng thuốc của anh đào tart bao gồm giảm bớt sự khó chịu liên quan đến đau lưng, khớp và cơ bắp.Uống nước hoa anh đào, ăn anh đào tươi hoặc khô và bổ sung anh đào tart có liên quan đến việc giảm các triệu chứng của bệnh gút, viêm khớp, bệnh tiểu đường và các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimers và bệnh Parkinsons.Một số người mắc bệnh gút và viêm khớp có thể thích anh đào như một phương pháp thay thế y tế hoặc bổ sung vì các chất dinh dưỡng của nó được coi là chống viêm.Theo một số nghiên cứu, tiêu thụ anh đào tart làm giảm nồng độ axit uric trong máu cũng như giảm nồng độ axit nitric.Cả hai hợp chất đều được biết là làm tăng đau và viêm liên quan đến bệnh gút và viêm khớp nếu mức độ quá cao. Sử dụng y tế của anh đào tart cũng liên quan đến bệnh tiểu đường và bệnh tim.Hạt anh đào và nước ép anh đào tart đã được biết là làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiền tiểu đường và bệnh tiểu đường.Tiêu thụ anh đào tart cũng có thể làm giảm cholesterol, giảm viêm và giảm chất béo cơ thể có thể dẫn đến bệnh tim.

Cherry anh đào có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh thoái hóa thần kinh.Các anthocyanin có trong các quả anh đào chua này có thể sửa chữa hoặc bảo vệ các tế bào hoạt động với các chức năng não.Các hợp chất tương tự cũng có thể thúc đẩy sức khỏe tế bào, khớp và cơ bắp, do đó chống lại bệnh Parkinsons.Cherry anh đào có sẵn trong một số hình thức tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và trực tuyến.Ăn trái cây tươi và ăn vặt trên anh đào khô chứa đầy chất chống oxy hóa cung cấp một trong những cách phổ biến nhất để gặt hái các lợi ích dược liệu.Công thức nấu ăn anh đào đông lạnh cung cấp một cách ngon để kết hợp các chất dinh dưỡng vào một số món tráng miệng phổ biến.Các chất bổ sung anh đào chua lỏng làm từ cô đặc có thể được thêm vào thực phẩm và đồ uống yêu thích để đảm bảo lượng anthocyanin.Các viên nang anh đào tart hoạt động tương tự như bổ sung vitamin ở chỗ chúng giữ các chức năng khớp, tim và miễn dịch được kiểm soát. Hai loại anh đào chua phổ biến tồn tại để cung cấp sử dụng y tế.Trong số đó có anh đào Montmorency, được xác định bởi làn da màu đỏ, sáng với thịt trong suốt.Montmorency anh đào có nguồn gốc từ Pháp.Balaton Cherry là một loại khác có da đỏ bên trong và bên ngoài trái cây.Một người gốc Hungary, Balaton Anh đào được đăng ký nhãn hiệu bởi Đại học bang Michigan theo chương trình nhân giống.