Caffeine khan là gì?

Caffeine khan là dạng bột của caffeine, một chất kích thích hệ thần kinh trung ương (CNS) có thể ngăn chặn sự buồn ngủ và mệt mỏi.Nó thường được sử dụng trong các chất bổ sung giảm cân vì bột ít đồ sộ hơn và có thể dễ dàng tích hợp với các loại bột khác trong hỗn hợp độc quyền.Hầu như không có sự khác biệt giữa các loại caffeines hoặc dạng chất lỏng, mặc dù một số công ty chế độ ăn kiêng có thể tuyên bố khả năng khan có thể được hấp thụ nhanh hơn bởi cơ thể.Về mặt hóa học, caffeine xảy ra tự nhiên ở thực vật, đặc biệt là trong cây con đang bắt đầu tạo ra rễ hoặc lá.Nó giúp thực vật phát triển bằng cách ngăn chặn côn trùng ăn lá hoặc rễ cây, bằng cách tê liệt và giết chết chúng.Mức độ cao nhất của caffeine xảy ra trong cây hạt cà phê và đậu ca cao.Cây giống cây guarana cũng chứa một lượng caffeine đáng kể.

Caffeine khan có được bằng cách thu hoạch các loại đậu và cây con này, rút ra chiết xuất caffeine và đun sôi ở nhiệt độ cao cho đến khi nước rút ra.Điều này tạo ra một loại bột màu trắng, tinh thể hoặc dạng khan của nó.Bột này sau đó được kết hợp với những người khác, đúc thành viên hoặc đặt vào viên nang và bán.Nó cũng có thể được tìm thấy ở dạng bột, mặc dù nó thường được tìm thấy trong thuốc.

Tác dụng của nó đối với cơ thể tương tự như mức tiêu thụ của các dạng chất lỏng của chất.Nó đầu tiên được hấp thụ bởi các mô trong dạ dày và ruột non, nơi nó lọc ra các bộ phận khác của cơ thể.Hiệu quả quan trọng nhất của nó là khả năng kích thích CNS, xử lý thông tin được gửi từ các khu vực khác của cơ thể.Điều này tạm thời ngăn người bị ảnh hưởng cảm thấy mệt mỏi, trong khi cải thiện sự tỉnh táo.Nó cũng tăng tốc độ nhịp tim và tăng sức bền tập thể dục, các tác dụng thường được tìm kiếm bởi các vận động viên và người tập thể hình. Các công ty bổ sung năng lượng và chế độ ăn uống thường sử dụng caffeine khan vì tác dụng kích thích của nó.Một số công ty chế độ ăn kiêng cho rằng nó cũng có thể ngăn chặn sự thèm ăn và tăng sự trao đổi chất.Tuy nhiên, những khẳng định này không được hỗ trợ lâm sàng bởi bất kỳ nghiên cứu lớn nào.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể gây ra tầm nhìn mờ, chóng mặt, khô của miệng và khó chịu đường tiêu hóa.Nó cũng có thể làm cho mọi người cảm thấy lo lắng hoặc bị kích thích hơn, do ảnh hưởng của nó đối với hệ thống thần kinh trung ương.Tác dụng của nó đối với tim được ghi nhận rõ ràng và thậm chí sử dụng vừa phải có thể gây ra nhịp tim nhanh bất thường.

uống hơn 300 miligam (mg) caffeine khan có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe gọi là nhiễm độc caffeine.Điều này có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng suy luận của một người, và dẫn đến sự thần kinh, các mô hình lời nói lan man, co giật cơ và kích động.Quá liều lớn hơn có thể dẫn đến các đợt hưng cảm, mất phương hướng, ảo giác, và trong các trường hợp nghiêm trọng, rối loạn tâm thần.