Cứu trợ đau đầu tốt nhất là gì?

Đối với bất kỳ ai đã từng bị đau đầu nghiêm trọng, việc tìm kiếm sự giảm đau đầu tối ưu là ưu tiên cao.Chìa khóa để tìm ra sự giảm đau đầu tốt nhất là hai điều: phân biệt loại đau đầu và các biện pháp hoạt động cho loại đó và khám phá những lựa chọn nào phù hợp nhất với bạn.Có ba loại: đau đầu cụm, đau nửa đầu và đau đầu căng thẳng.Nhức đầu cụm mô tả một nhóm đau đầu cách gần nhau trong khoảng thời gian từ vài tuần đến vài tháng và có thể tái phát trên cơ sở theo mùa.Chúng là phổ biến nhất ở những người đàn ông trưởng thành trước tuổi trung niên, với cơn đau thường tập trung quanh một mắt và thường chỉ ở một bên của một đầu.Mục đích trong việc điều trị đau đầu cụm có thể là giảm đau ngay lập tức và phá vỡ chu kỳ cụm với chế độ điều trị ngắn của thuốc, hoặc điều trị dự phòng, phòng ngừa được thực hiện mỗi ngày.Bởi vì nằm xuống có thể làm cho đau đầu cụm tồi tệ hơn, mọi người có thể di chuyển hoặc tăng tốc để giúp giảm đau đầu.

Migraines là những cơn đau đầu có thể xảy ra có hoặc không có hào quang và cũng có thể liên quan đến buồn nôn hoặc nôn và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.Không phải mọi chứng đau nửa đầu đều bao gồm đau đầu.Hầu hết 30.000.000 người đau nửa đầu ở Mỹ là phụ nữ.

Đôi khi chứng đau nửa đầu có thể tránh được bằng cách hạn chế chế độ ăn uống trong đó các loại thực phẩm được biết là có liên quan đến chứng đau nửa đầu.Nếu điều này không hoạt động, chứng đau nửa đầu có thể được điều trị trên cơ sở từng trường hợp cụ thể với một phương pháp điều trị hủy bỏ làm giảm các triệu chứng và rút ngắn cơn đau đầu.Đi đến một căn phòng tối, yên tĩnh và nằm xuống cũng có thể giúp giảm đau đầu.Chứng đau nửa đầu cũng có thể được điều trị trên cơ sở phòng ngừa bằng điều trị dự phòng.Cách tiếp cận nào được thực hiện sẽ phụ thuộc vào tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu và hiệu quả của các phương pháp điều trị hủy bỏ. Hầu hết những người đau đầu mãn tính hoặc thường xuyên là những người bị đau đầu căng thẳng, dạng đau đầu chính nhất.Nhức đầu căng thẳng có thể được ngăn chặn thành công bằng cách thay đổi lối sống và phương pháp điều trị nhằm giảm căng thẳng hoặc quản lý căng thẳng, chẳng hạn như massage hoặc tâm lý trị liệu.Khi chúng phát triển, chúng thường có thể được điều trị bằng các loại thuốc không kê đơn (OTC) như acetaminophen và NSAID như aspirin và ibuprofen.và yêu cầu điều trị y tế ngay lập tức.Nó có thể báo hiệu bệnh mạch máu não, khối u, nhiễm trùng, là do chấn thương đến đầu, hoặc là do rối loạn trao đổi chất.Trong trường hợp này, giảm đau đầu sẽ chỉ đi kèm với điều trị nguyên nhân cơ bản.