Co je napjatý vaz?

Termín napjatý vaz je vlastně nepřesný termín.Vazy nelze napjaté;mohou být napjaté pouze svaly a šlachy.Vazu však může být vymknut, takže místo toho, aby zranění nazval napjatý vaz, měl by se nazývat podvrtnutý vaz.Podobnost mezi těmito dvěma slovy často vede ke zmatku a je běžné slyšet, jak lidé odkazují na zranění vazu jako na napjatý vaz.Vymknutý vaz nastává, když jsou vláknité tkáně, které spojují kosti ve kloubu, přetíženy, přetažené nebo zkroucené nepřirozeně, což má za následek malé slzy ve vláknech vazu.Obě zranění zahrnují roztržení tkáně a obě zranění vyžadují dostatek odpočinku, polevy a rehabilitace, aby se z zranění zcela zotavilo.Jediným skutečným rozdílem je typ poškození tkáně: kmen odkazuje pouze na svaly a šlachy a podvrtnutí se týká pouze vazeb.Když je vaz napjatý, člověk bude cítit náhlou nebo ostrou bolest v určitém kloubu, následovaná něhou nebo bolestmi.Drobné vrstvy nemusí zabránit tomu, aby se účastnil fyzických aktivit, ale mírnější nebo závažnější podvrtnutí budou vyžadovat dostatek času na uzdravení.Vymplé vazy obvykle trvají déle než svalové kmeny.

Většina zmatků mdash;nazývat zranění spíše napjatý vaz než podvrtnutý jeden mdash;je také udržován, protože zranění se často cítí podobná a léčba je podobná.Zranění může také utrpět stejným způsobem.Kroucení nepřirozeně, nesoucí neočekávané zátěž nebo břemeno, které má větší váhu, než dokážou svaly nebo vazy, nebo přímé trauma může způsobit buď svalový napětí nebo podvrtnutí vazu.Obě zranění mohou být doprovázena otokem nebo modřinami, něhou, bolestmi a ztrátou mobility a oběma mohou pomoci polevou a odpočíkem.Nejzávažnější podvrtnutí a kmeny často také vyžadují chirurgický zákrok, protože vazy nebo svaly jsou zcela prasklé a musí být znovu propojeny.

Vymknutý vaz by měl být ošetřen metodou rýže: odpočinek, led, komprese a nadmořská výška.Zbytek umožňuje vazy se léčit samy o sobě a snižuje riziko opětovného poškození.Ice neustále otok a otupí bolest.Komprese také udržuje otoky a nadmořská výška podporuje průtok krve a zabraňuje modřinám a otokům.Uzdravení může trvat podvržený vaz může trvat kdekoli od několika dnů do několika týdnů.