Hvad er mave tid?

Tummy Time er en del af American Academy of Pediatrics (AAP) -kampagnen, Tilbage til søvn, mave til at spille , lanceret i 1992 i et forsøg på at minimere pludseligt spædbarnsdødssyndrom (SIDS).Ved at sætte spædbørn i søvn på ryggen, er SIDS sats på næsten 70% i henhold til nogle estimater.En uheldig bivirkning af kampagnen er, at flere børn udvikler positionsplagiocephaly eller fladt hovedsyndrom.Dette er, når et spædbarns hoved bliver fladet på den ene side af hovedet, hvilket potentielt forårsager en misdannet kranium.

Én undersøgelse har rapporteret, at det gennemsnitlige spædbarn bruger næsten 60 vågne timer begrænset til en krybbe, playpen, sving, bilsæde eller klapvogn.Denne "containerisering" af spædbørn har en skadelig indflydelse på deres muskuløse og motoriske udvikling.Maven tid giver spædbørn meget tiltrængt fysisk aktivitet, hvilket hjælper dem med at styrke deres muskler og øve motoriske færdigheder.At bruge tid på maven lægger grundlaget for hoved- og halskontrol, kravler, skubber op, sidder og ruller over.

De fleste læger anbefaler omkring to til tre sessioner med mave tid om dagen i cirka ti minutter ad gangen.Hvis din baby absolut hader det, er en hvilken som helst tid bedre end ingen.Fra det tidspunkt, hvor din babys navlestrømmer stub falder af, skal du gøre mave tid til en del af din daglige rutine.Efter en fodring eller før naptime er det muligvis ikke den bedste tid.Normalt efter en lur eller bleændring er bedre.De fleste babyer har ikke meget god hovedkontrol før omkring fire måneder, så du skal muligvis støtte hende op med et rullet op på håndklæde eller speciel pude under brystet.Dette hæver overkroppen og hovedet, så din baby kan få et bedre kig rundt.

Legetøj er en vigtig del af maven.Dette er tiden for din baby til at udforske verden omkring ham, så sørg for at sætte interessant legetøj inden for hans rækkevidde.Varier, hvor du lægger legetøjet, så din baby bliver nødt til at "arbejde" for at se dem.

Efterhånden kan du flytte legetøjet længere og længere væk, så han er nødt til at skyde sig til dem.Musikal legetøj, legetøj, der lyser op, bøger og spejle er alle den underholdning, din baby har brug for.Der er også specielle måtter designet til mave tid.

Den vigtigste del af maven er udover den fysiske og mentale aktivitet muligheden for din baby til at interagere og binde.Din opmuntring og stimulering giver din baby den tillid, hun har brug for at lære og udvikle.