Hvad er klientcentreret terapi?

Også kendt som personcentreret terapi eller rogerisk psykoterapi er klientcentreret terapi en tilgang til psykologisk rådgivning, der giver patienten mulighed for at have stor indflydelse på terapiens struktur og progression.Denne tilgang udviklet i 1940'erne og 1950'erne af Dr. Carl Rogers, og opfordrer terapeuten til at arbejde sammen med patienten for at skabe et sikkert og ikke-dømmende miljø for hver session.Oprettelsen af denne sikre havn gør det muligt for patienten at arbejde gennem hans eller hendes problemer uden forlegenhed eller nogen tøven at være fuldt ud kommende i løbet af den tid, der bruges med terapeuten.

Mens det betragtes som noget unikt for sin tid, klientcentreret terapier blevet en af de mest populære af alle psykoterapimodeller.Inden for det sikre miljø, der er etableret af den fælles indsats fra patienten og terapeuten, er det muligt at formulere enhver og enhver tanke eller følelse, der er af betydning for processen med bedring.For det meste udfører patienten det meste af den verbale kommunikation.Terapeuten lytter omhyggeligt, stiller afklaring af spørgsmål for at sikre, at han eller hun griber fat i betydningen bag de ord, der er talt af patienten, og hjælper patienten med at udforske mulige måder at bevæge sig forbi det nuværende traume og nyde livet fuldt ud.

Klientcentreret terapi skaber ikke et miljø, hvor terapeuten vil fortælle patienten, hvad han eller hun skal tænke eller gøre.I stedet for at give svar eller løsninger til patienten, er terapeutens rolle at hjælpe patienten med at finde hans eller hendes egne svar.Selvom denne proces undertiden er langsom og besværlig, har fordelen ved at hjælpe patienten med at udvikle tillid til hans eller hendes evne til at møde livssituationer, undersøge dem og i sidste ende finde en måde at effektivt håndtere dem på.

I løbet af processen med klientcentreret terapi skal terapeuten opretholde en støttende og ikke-dømmende tilgang til patienten og sessionerne.Ethvert input fra terapeuten er rettet mod at hjælpe patienten med at finde svar på deres spørgsmål og bevæge sig tættere på opløsningen af det, der forårsager nød.På grund af investeringen i klientterapeut-forholdet kan terapeuten være velkommen til at dele livserfaringer, der kan give patienten mad til tanke, men aldrig på en måde, der udtrykker utilfredshed eller negative følelser over for patienten.

Sammen med funktion i terapisessioner med en enkelt patient, kan klientcentreret terapi også med succes anvendes i gruppe- eller familieterapi.Med gruppeterapi kan psykologen vælge at invitere visse patienter til at deltage i en gruppe mennesker, der har at gøre med lignende problemer.Familieterapi kan være nyttigt, når der findes problemer i en familieenhed, der kræver diskussion i et sikkert og utruende miljø.I begge situationer fungerer terapeuten med at fungere som en facilitator snarere end at give deltagerne specifikke instruktioner om, hvordan man løser deres problemer.