Beschädigt das Lesen in schwachem Licht Ihre Augen?
Nach zahlreichen wissenschaftlichen Studien wird das Lesen in schwachem Licht Ihre Augen nicht beschädigen, obwohl einige Studien schlechte Beleuchtungsbedingungen mit Myopie in Verbindung gebracht haben. Es kann jedoch eine Augenbelastung verursachen, die den Leser unangenehm machen könnte, und daher ist es eine gute Idee, einen gut beleuchteten Leseraum zu errichten, um das Lesen angenehmer zu gestalten. Möglicherweise möchten Sie auch mit Ihrem Augenarzt sprechen, wenn Sie spezifische Bedenken haben, da Sie eine einzigartige Augenerkrankung haben könnten, die besondere Aufmerksamkeit erfordert. Rachel Vreeman und Aaron Carroll untersuchten zahlreiche Studien zu Sehvermögen und Lesen und stellten fest, dass die Auswirkungen vorübergehend und nicht dauerhaft sind. Mit anderen Worten, jemand, der in schlechten Lichtverhältnissen liestp>
Das Auge fällt es oft schwer, sich unter schwach beleuchteten Bedingungen zu konzentrieren, was für jemanden Ursache für jemanden sein kann, der unter diesen Bedingungen liest. Menschen neigen auch dazu, weniger zu blinken, während sie in schwachem Licht lesen, was zu einer Trockenheit des Auges führen kann, die sich unangenehm anfühlt. Menschen, die nachts viel lesen, bemerken diese Probleme wahrscheinlich oft und versuchen, ihnen entgegenzuwirken, indem sie einen gut beleuchteten Raum schafft, ohne dass er nachts bequem ist.
Einige medizinische Fachkräfte glauben jedoch, dass das Lesen bei schlechten Lichtverhältnissen die Myopie schwerwiegender machen kann. Diese Behauptung wird mit Beweisen wie der Tatsache unterstützt, dass viele Akademiker an Myopie leiden, und sie lesen und arbeiten oft unter schlecht beleuchteten Bedingungen. Es kann natürlich andere Gründe für eine verstärkte Myopie bei Akademikern geben. Andere Studien haben zum Beispiel auch Myopie und IQ in Verbindung gebracht, obwohl dies ein klassisches Beispiel für eine Situation in WH istICH -Korrelation ist möglicherweise nicht gleichersteuert.
Ophthalmologen glauben, dass das Lesen in schwachem Licht die Funktion oder Struktur der Augen auf dauerhafte Weise nicht verändert. Das heißt, es gibt keinen Grund, unter schlecht beleuchteten Bedingungen zu lesen oder zu arbeiten, da die vorübergehende Augenbelastung immer noch irritierend und unnötig ist, insbesondere wenn sie leicht mit besseren Beleuchtungsbedingungen vermieden werden kann. Die besten Beleuchtungsbedingungen für das Lesen sind eher umgebend als direkt, und es sollte keinen Blick in einem Lesebereich geben.