Was sind die Auswirkungen einer schlechten Haltung?

Viele der Auswirkungen einer schlechten Haltung werden oft übersehen.Schmerzen, Beschwerden und Wirbelsäulenveränderungen sind einige der häufigsten Auswirkungen einer schlechten Haltung, obwohl auch andere Symptome möglich sind.Müdigkeit und Verdauungsstörungen können mit einer falschen Haltung zusammenhängen, obwohl diese Ursache nicht oft berücksichtigt wird.Die Symptome einiger Erkrankungen wie Arthritis können aufgrund einer schlechten Haltung schlechter werden.Die Auswirkungen einer schlechten Haltung können sogar körperlich spürbare Veränderungen wie eine Rundung der Schultern oder die Entwicklung eines Potbelly umfassen.Haltung.Dies kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, einschließlich verkürzter oder geschwächter Muskeln.Geklemte Nerven in der Wirbelsäule können schwächende Schmerzen verursachen und können häufig durch die korrekte Haltung vermieden werden.Schlechte Haltungsgewohnheiten können auch Blutgefäße einschränken, was zu einer unzureichenden Blutfließung zu verschiedenen Körperteilen führt.Fragen oder Bedenken hinsichtlich der Verhinderung oder Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit falschen Haltungsgewohnheiten sollten mit einem Arzt oder einem anderen Arzt besprochen werden.Wenn sich die Form der Wirbelsäule zu verändern beginnt, treten nicht nur Schmerzen und Beschwerden auf, sondern treten häufig auf, sondern treten häufig auf.Am Anfang scheint die betroffene Person jederzeit gebeugt zu sein, weil es schließlich unmöglich wird, die Wirbelsäule vollständig zu begradigen.Später können die Schultern ein abgerundetes Erscheinungsbild annehmen, und es kann sich ein ansonsten ungeklärter Potbelly entwickeln.

Müdigkeit und verschiedene Verdauungsstörungen können infolge einer schlechten Haltung auftreten.Die Muskeln sind angespannt, wenn eine unsachgemäße Haltung zur Gewohnheit wird und zusätzliche Energie erforderlich ist, um normale Funktionen auszuführen, und die betroffene Person häufig müde, obwohl sie jeden Abend mehrere Stunden Schlaf bekommen.Interne Organe können auch gestresst oder komprimiert werden, wodurch die Verdauung schwieriger wird und möglicherweise Verdauungsstörungen wie saurer Reflux auslösen.

Erkrankungen wie Arthritis oder TMJ können aufgrund von Haltungsproblemen schlechter werden.Arthritis ist eine Erkrankung, die in den Gelenken Schmerzen und Schwellungen verursacht.Schlechte Haltungsgewohnheiten können den Gelenken zusätzlichen Stress erhöhen und die Symptome intensivieren.Das Gleiche kann denen mit TMJ passieren, einer Störung, die die Muskeln und Gelenke im Unterkiefer betrifft.TMJ -Exazerbationen können zu Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und Schwierigkeiten beim Essen oder Sprechen führen.