Was sind die häufigsten Ursachen für Blähungen und Übelkeit?

Die häufigsten Ursachen für Blähungen und Übelkeit sind Verdauungsstörungen, Reizdarmsyndrom und Laktoseunverträglichkeit.Verdauungsstörungen oder Dyspepsie werden durch das Essen bestimmter Lebensmittel sowie durch Verdauungsbedingungen verursacht, die bereits vorhanden sind.Reizdarmsyndrom tritt auf, wenn der Dickdarm irritiert ist, und kann nur durch Ernährungsintervention und eine Änderung der Lebensgewohnheiten kontrolliert werden.Laktosunverträglichkeit wird durch das Essen von Milchprodukten verursacht, und die unmittelbaren Symptome umfassen häufig Blähungen und Übelkeit.In den meisten Fällen können diese Zustände zu Hause und ohne verschreibungspflichtige Medikamente oder einen Arztbesuch behandelt werden.Zusätzlich zu Blähungen und Übelkeit sind die anderen Symptome, die Verdauungsstörungen begleiten, abdominale Schmerzen in der oberen Region und im Sodbrennen.Personen, die Verdauungsstörungen erleben, beschweren sich oft darüber, dass sie während des Essens und manchmal danach mehr als sonst gefühlt werden.Es ist oft in Ordnung, es zu warten, bis die Symptome reduziert oder beseitigt sind.Es ist jedoch eine Notwendigkeit, ins Krankenhaus zu gehen, wenn ein Individuum von Atemnot oder Schmerzen in der Brust erfährt.Übermäßiger Stress, Chemikalien und Hormone stören häufig die zwischen dem Gehirn und des Darmtrakt gesendeten Botschaften, was zu Muskelkrämpfen führt.Die Krämpfe führen oft zu Übelkeit und Durchfall oder Verstopfung, was die Darmbewegung unangenehm macht.Reizdarmsyndrom, wenn manchmal genetisch, aber in vielen Fällen ein Ergebnis von schwachen Darms, die durch eine Störung des Immunsystems verursacht werden.Verzicht auf Lebensmittel, von denen bekannt istMahlzeit mit Milchprodukten.Der Laktose, der der Zucker in der Milchprodukte ist, kann vom Körper nicht richtig abgebaut werden, wenn er nicht auch die Enzymlaktase produziert.Diejenigen, die laktoser intolerant sind, produzieren keine Laktase und erleben Krämpfe, Durchfall und Gas zusätzlich zu Blähungen und Übelkeit.Der Körper kann aufgrund der Magengrippe auch vorübergehend aufhören, Laktase vorübergehend zu machen.Der beste Weg, um Laktosunverträglichkeiten zu behandeln, besteht häufig darin, Milchprodukte zu vermeiden und stattdessen laktosfreie und dochfreie Produkte zu essen.Dies gilt insbesondere dann, wenn Veränderungen in Ernährung und Lebensstil die Symptome nicht signifikant mindern.Ärzte können dazu beitragen, andere Krankheiten auszuschließen, die die zugrunde liegenden Ursachen für Verdauungsstörungen, Reizdarmsyndrom und Laktosunverträglichkeit sein können.