Was sind die Symptome einer Bauchbelastung?

Eine Bauchbelastung zeigt viele der gleichen Symptome einer anderen Art von Muskelstamm, außer dass die Schmerzen häufig in die Magenmuskulatur isoliert werden.Eine Bauchbelastung tritt auf, wenn eine der Muskeln im Bauchbereich über ihre normalen Mittel hinaus übersteht, was zu einer leichten Zerreißen der Muskelfasern führt.In schwereren Fällen kann der Muskel insgesamt auseinander reißen oder brechen und muss chirurgisch repariert werden.In den meisten Fällen kann jedoch eine Bauchbelastung mit Ruhe, Eis und Lichtdehnung behandelt werden.

Verdrehungsbewegungen können häufig zu einer Bauchbelastung führen, insbesondere wenn die Verdrehungsbewegung wiederholt oder über die Muskelfähigkeit hinaus ausgeführt wird.Wenn die Muskeln stämmen, ertragen die Muskelfasern mehrere leichte Tränen.Eine leichte Belastung kann nur zu geringfügigen Beschwerden führen und die Bewegung nicht einschränken, während eine mittelschwere bis schwere Belastung die Bewegung einschränkt, ein Gefühl der Muskeln zu Schwäche und sogar zu Blutergüssen oder Schwellungen führt.Zärtlichkeit folgt fast immer einer Bauchbelastung, und der Muskel kann sich tagelang nach dem Auftreten der Verletzung eng oder schmerzhaft anfühlen.In den schwersten Fällen kann die Belastung intensive Schmerzen verursachen;Meistens ist ein Stamm, der von solchen Schmerzen gefolgt ist, tatsächlich ein Bruch und sollte von einem Arzt behandelt werden.

Um einen Bauchspannung zu behandeln, sollte Eis unmittelbar nach dem Auftreten auf die Verletzung aufgetragen werden.Dies wird dazu beitragen, weiter zu schwellen, wodurch einige Schmerzen verhindert und die Genesung gefördert werden.Je nach Schweregrad der Verletzung können mehrere Tage bis mehrere Wochen erforderlich sein, in denen die Zeitverdrehungsbewegungen und das schwere Heben vermieden werden sollten.Nach mehreren Tagen der Ruhe können die Muskeln leicht gestreckt werden.Wenn während dieser Dehnung Schmerzen zu spüren sind, sollte die verletzte Person sofort anhalten und die Muskeln mehr ruhen lassen. Wenn im verletzten Muskel keine Schmerzen zu spüren sind, ist es Zeit, in diesem Muskel die Kraft wieder aufzubauen.Ein Trainingsprogramm kann entwickelt werden, um die Bauchmuskeln zu bearbeiten, und vorsorglich sollte das Training langsam und einfach beginnen und dann von dort aus bauen.Beginnen Sie mit zu viel Bewegung oder zu viel Gewichtsverletzung auf einmal, kann zu einer erneuten Verletzung des bereits geschwächten Muskels führen.Über den Gegenschmerzkiller können angenommen werden, um die Schmerzen während und nach der Verletzung zu verringern.Wenn die Schmerzen schwerwiegend sind, könnte man einen Arzt besuchen, um ein Rezept für einen stärkeren Schmerzmittel zu erhalten.