Was ist eine zervikale Belastung?

zervikale Belastung ist eine Verletzung der Muskeln im Nacken, was zu Steifheit und Schmerzen führt.Nackenverletzungen können eine Reihe von Ursachen haben, einschließlich Trauma und sich wiederholenden Dehnungsverletzungen, und sie müssen behandelt werden, um die Muskeln im Nacken gesund zu halten, damit der Hals stabil bleibt.Die Pflege der Halsbehälter kann einen Arzt beinhalten, der sich auf die Wirbelsäulenversorgung spezialisiert hat und die Wochen oder Monate der Genesung beinhalten kann, abhängig von der Art der damit verbundenen Verletzung.

In einer Halsbamm werden die Muskeln im Nacken über den Punkt hinausgezogen, den sie sindEntwickelt, um die Muskelfasern zu zerreißen und zu belästigen.Die Komprimierung der Halsmuskeln kann ebenfalls beteiligt sein.Der Hals des Patienten versteift sich normalerweise und die natürliche Kurve dieses Bereichs der Wirbelsäule kann sich ausrichten, weil die Muskeln schwächer sind.Halsschmerzen und Spannungen werden häufig auftreten, und Patienten können Schwellungen, Empfindlichkeit oder Hitze im Nacken spüren.Die Bedenken hinsichtlich der Wirbelsäule bei Autounfällen stehen für Ersthelfer häufig sehr hoch auf der Liste, und es wird darauf geachtet, dass die Patienten vor dem Verschieben von Patienten auf Nacken- und Rückenverletzungen bewertet werden.Bestimmte Berufe können Patienten durch chronische Verletzungen, die durch das Halten des Hals in einer unangenehmen Position verursacht werdenRöntgenaufnahme sein und andere bildgebende Studien bewerten, um die Wirbelsäule zu bewerten und nach Anzeichen von Entzündungen zu suchen.Eine körperliche Untersuchung kann ebenfalls durchgeführt werden.Zu den Behandlungsoptionen gehören das Ruhezustand und das Tragen einer Klammer, um den Hals, sanfte Physiotherapieübungen und Massage zu stabilisieren, um die Muskelverspannungen und Schmerzen zu beheben.Eine Kombination von Ansätzen wird normalerweise verwendet, um die Verletzung anzugehen.

Sobald sich ein Patient erholt, kann ein Arzt empfehlen, Änderungen an Schlaf- und Arbeitsgewohnheiten vorzunehmen, um die Belastung des Nackens zu verringern.Dies kann die Verwendung von konturierten Kissen zur Unterstützung des Nackens im Schlaf und die Anpassung der Arbeitsumgebung umfassen, um Belastungsquellen zu beseitigen.Das Ändern des Layouts eines Büros, um das Arbeiten zu erleichtern, ohne den Hals zu kran oder neigen zu müssen, kann vorteilhaft sein.In Jobs, in denen die Nackenbelastung oft unvermeidlich ist, wie als Mechaniker, können Menschen empfohlen werden, Nackenübungen durchzuführen und häufig Pausen zu machen, um sich auszuruhen und den Hals zu strecken.