Wie behandle ich eine Lendenwirbelsäule?

Eine der wichtigsten Behandlungen für eine Lumbalverstauchung ist, den Rücken zu ruhen.Ruhe kann dazu beitragen, schmerzhafte Muskelkrämpfe zu lindern und Entzündungen zu lindern.Obwohl die Lendenwirbelsäule in den ersten Stunden der Verstauchung stattfinden sollte, sollte die Bettruhe nicht verlängert werden.Nach ein paar Tagen können die Muskeln und andere umgebende Strukturen des Lendenbereichs schwächen, so dass es wichtig ist, dass die Muskeln leicht trainiert werden.Darüber hinaus kann das Auftragen von Eis auf eine Lendenwirbelsäule auch dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu verringern.

Eine lumbale Verstauchung kann durch starkes Heben oder durch plötzlich den Körper so verursacht werden, dass die Bänder überdehnt und verletzt werden.Eine weitere wichtige Behandlung für eine Lendenwirbelsäule ist die Einnahme entzündungshemmender Medikamente.Diese Medikamente helfen nicht nur, Schmerzen zu lindern, sie helfen auch, die durch die Verstauchung verursachte Entzündung zu bewältigen.Für Menschen, die die Wirkung entzündungshemmender Medikamente nicht vertragen, können Schmerzmittel, die Paracetamol enthaltenvon einem medizinischen Fachmann bewertet werden.Möglicherweise mussten diagnostische Tests das Ausmaß der Verstauchung ermitteln und feststellen, ob die umgebenden Strukturen beschädigt wurden.Darüber hinaus kann der Gesundheitsdienstleister auch Physiotherapiedienste empfehlen.Rehabilitationsdienste wie physische und Ergotherapie können dazu beitragen, die Mobilität wiederherzustellen und die Heilung der Lendenwirbelsäule zu beschleunigen.Die Wärme sollte jedoch erst auf die Verletzung angewendet werden, bis mindestens 48 Stunden seit Beginn der Verletzung oder bis die Entzündung nachgelassen wurde.Wenn die Wärme zu früh auftragen, kann die Lendenwirbelsäule die Schmerzen verschlimmern und die Entzündung erhöhen.Wenn ein Heizkissen verwendet wird, sollte es auf einer niedrigen bis mittleren Umgebung bleiben, um Verbrennungen zu vermeiden, und es sollte beim Schlafengehen immer ausgeschaltet werden.

Die Schmerzen einiger Lendenwirbelsäule können gegen bestimmte Behandlungen resistent sein, einschließlich entzündungshemmenderMedikamente, Eis oder Wärmeanwendungen, Ruhe und Physiotherapie.In diesen Fällen kann der Gesundheitsdienstleister den Patienten in eine Schmerzklinik verweisen, in der Methoden zur Schmerzlinderung wie epidurale Anästhesie eingesetzt werden können, um die Schmerzen zu reduzieren, damit der Patient seine täglichen Aktivitäten bequem wieder aufnehmen kann.