Was sind natürliche Sinusmittel?

natürliche Sinusmittel dienen als Alternative zu rezeptfreien Medikamenten und können Nasennebenhöhlenschmerzen, Druck, Entladung und verwandte Symptome wie Kopfschmerzen, Fieber und Müdigkeit lindern. Laut dem Nationalen Zentrum für Gesundheitsstatistik leiden mehr als 37 Millionen Amerikaner unter chronischen Sinusinfektionen. Da die wissenschaftliche Medizin keine narrensichere Heilung für die Erkrankung bietet, wenden sich viele Menschen an alternative Medizin zur Erleichterung. Mehrere übliche Kräuter und Gewürze können effektiv als natürliche Sinusmittel verwendet werden. Echinacea ist auch als lila Kegelblume bekannt und ist ein antivirales, entzündungshemmendes, antimykotisches und antibiotisches Kraut. Es ist am bekanntesten für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu verbessern, was zur Bekämpfung einer Sinusinfektion beitragen kann. Wenn Sie alle zwei Stunden eine 300-400 Milligramm-Kapsel nehmen, bis die Symptome nachlassen, ist der typische Dosage. Echinacea sollte nicht von Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Lupus eingenommen werden. Es ist ein chinesisches Kraut, das auch in den westlichen Vereinigten Staaten als „Locoweed“ bekannt ist. Während Echinacea das Immunsystem stimuliert, wenn sie für einen kurzen Zeitraum häufig eingenommen wird, verbessert Astragalus allmählich die Stärke des Immunsystems. Es ist besonders hilfreich für jeden, der für langlebige Sinusinfektionen neigt. Eine typische Dosierung besteht aus bis zu acht 400-500 Milligramm-Kapseln pro Tag pro Tag, bis die Symptome aufhören.

Oregon Grapieroot (Mahonia aquafolium) hat in den letzten Jahren aufgrund seiner entzündungshemmenden, adstringierenden und antimikrobiellen Eigenschaften in den letzten Jahren Popularität gewonnen. Es ist ein immergrüner Strauch, ähnlich wie Barberry, und stammt aus der Westküste Nordamerikas. Es kann gefunden werdenAm häufigsten in Tinkturform und ist nützlich, um eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Sinusinfektionen, zu behandeln. Eine typische Dosierung beträgt 20-30 Tinkturstropfen, in Wasser verdünnt, bis zu dreimal pro Tag eingenommen.

gemeinsames Knoblauch (Allium sativum) wird auch häufig als natürlicher Sinusmittel verwendet. Dieselben Bakterien, die das Kraut stechend machen, helfen auch, die Bakterien zu bekämpfen, die Sinusinfektionen verursachen. Das Kochen deaktiviert diese Zutaten, daher muss sie in Kapselform eingenommen, roh gegessen oder in den letzten Minuten des Kochens zu Essen zugesetzt werden. Drei 500-600 Milligramm Kapseln können pro Tag eingenommen werden, um Nasennebenhöhlenschmerzen und Staus zu lindern.

usnea (usnea barbata) ist eine Flechten, die manchmal als alter Mann des Mannes bezeichnet wird und sich von Bäumen rund um den Globus hängt und im Aussehen spanischen Moos ähnlich ist. Es ist ein starkes antibakterielles und anti-fungales Kraut, das für seine Fähigkeit bekannt ist, Streptococcus-Bakterien zu bekämpfen, was eine häufige Ursache für Sinusinfektionen ist. Es muss als Tinktur angesehen werden wieEs extrahiert schlecht im Wasser. Die empfohlene Dosierung beträgt 20 bis 30 Tropfen Tinktur bis zu dreimal pro Tag.

Viele andere Kräuter werden auch häufig für Sinusschmerzen verwendet, einschließlich Pfefferminze, Meerrettich, Fieber und Ingwer. Andere natürliche Sinusmittel können Nasenspülungen oder Verwendung von Salzwasser und Neti -Töpfen umfassen, um die Nasennebenhöhlen sanft zu spülen, und die Dampfinhalationstherapie. Bei weniger schweren Nasennebenhöhlenproblemen, wie solchen, die durch die Erkältung verursacht werden, können auch ätherische Öle wie Eukalyptus und Pfefferminz inhaliert werden, um die Nebenhöhlen zu klären und die Atmung zu verbessern.