Was ist der Proteinstoffwechsel?

Der Proteinstoffwechsel ist eine Beschreibung der physikalischen und chemischen Prozesse, die sowohl das Gebäude als auch die Synthese von Aminosäuren in Proteine und den Abbau oder den Katabolismus von Proteinen in Aminosäuren verursachen.Aminosäuren werden durch das Blut zirkuliert und betreten die Körpergewebe, wo sie wieder in Protein synthetisiert werden.Das Gleichgewicht zwischen Proteinsynthese und Katabolismus ist wichtig, um die normale Zellfunktion aufrechtzuerhalten.

Weichteile erfordern Aminosäuren, um die für die Aufrechterhaltung von Lebensprozessen erforderlichen Proteine zu produzieren.Die Aminosäuresynthese ist notwendig, um andere wesentliche Verbindungen im Körper wie Histamin, Neurotransmitter und Komponenten von Nukleotiden zu bilden.Alle Aminosäuren, die nach der Synthese übrig bleiben, werden entweder als Fett gespeichert oder in Energie umgewandelt.

Aminosäuren können als essentiell und nicht wesentlich eingestuft werden.Essentielle Aminosäuren können nicht vom Körper hergestellt werden, sind jedoch für den Proteinstoffwechsel unerlässlich.Diese Aminosäuren müssen aus Lebensmitteln erworben werden.Für die normale Zellfunktion sind nicht essentielle Aminosäuren erforderlich und können aus anderen Aminosäuren im Körper synthetisiert werden.Sobald die richtigen Aminosäuren erfasst sind, kombinieren sie, um Proteine zu liefern, die die Körpergewebe verwenden können.

Die Leber ist das Zentrum zum Abbau der erforderlichen Proteine und das Senden der erforderlichen Aminosäuren in das Blut.Es überwacht ständig und reagiert auf die Proteinbedürfnisse des Körpers.Die Leber ist auch für die Verarbeitung und Ausscheidung der Abfallprodukte verantwortlich, die als Nebenprodukt des Proteinstoffwechsels hergestellt werden.

Manche Menschen sind der Meinung, dass die Konsum von proteinreichen Diäten ihnen hilft, schneller Gewicht zu verlieren und die Muskelmasse aufrechtzuerhalten.Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen zu viel Protein konsumieren und den Körper dabei unnötig belasten.Der Körper verwandelt überschüssiges Protein in Fett, genauso wie es mit Kohlenhydrat und diätetischem Fett wird.Überschüssiges Protein in der Ernährung führt auch dazu, dass mehr Proteinstoffwechsel auftreten, was Abfallprodukte produziert, die entsorgt werden müssen.Säuren bedeutet nicht unbedingt, dass der Körper diese Aminosäure in Form des Individuums verwendet.Zum Beispiel versuchen einige Menschen, bestimmte Arten von Protein zu ergänzen, um von ihren gesundheitlichen Auswirkungen zu profitieren.Dies funktioniert nicht so, wie die Person es beabsichtigt, weil der Körper den Proteinstoffwechsel kontrolliert, indem sie Proteine abbaut und sie mit anderen Aminosäuren zusammenbaut, um die Bedürfnisse des Körpers am besten zu befriedigen.