Was ist der Appestat?

Der Appestat ist eine hypothetische Region des Gehirns, die sich wahrscheinlich im Hypothalamus oder in der Nähe der Hypophysendrüse befindet, was zur Regulierung des Appetits hilft.Untersuchungen zum Appestat legen nahe, dass Ihr Körpergewicht natürlich kontrolliert wird, wenn Sie auf das Fülle des Körpers zuhören, da Sie nicht zu viel essen.Eine weitere Interessenkomponente ist der Adipostat, eine Region des Gehirns oder eine Reihe von hormonellen Ergebnissen, die den Menschen sagen, wann sie voll sind.In den meisten Fällen kann die Funktion des Adipostats erklären, warum Menschen, die übergewichtig sind, nicht Gewicht verlieren, da sie die Stoffwechselreaktion des Körpers auf kleinere Mengen an Nahrung senken kann, was dazu führt, dass eine Person das Gewicht speichert, wenn die Kalorienaufnahme gesenkt wird.Diese beiden Funktionen oder Gehirnzentren erklären, wenn sie richtig arbeiten, warum manche Menschen kein Gewicht verlieren und warum andere ein stabiles Gewicht aufrechterhalten.Sie können jedoch überschrieben werden, insbesondere von Menschen, die schnell essen, mit Essstörungen haben oder Lebensmittel als Komfortquelle verwenden.Das Verlangen nach Nahrung, das emotional und nicht physisch ist, kann alle Nachrichten überschieben, die der Appestat an den Körper sendet, um ein Gefühl der Fülle zu vermitteln.Menschen, die zu wenig essen, wie in dem Fall mit Krankheiten wie Magersucht, können möglicherweise erfolgreich Hungergefühle ignorieren.Menschen, die zu viel essen, können auch Appestats haben, die nicht gut funktionieren und nicht erfolgreich Füllegefühle kommunizieren.Der Körper, es gibt sicherlich einige Dinge, die wir über hormonelle Botschaften wissen, die vom Magen in das Gehirn gesendet werden.Zum Beispiel sagen Menschen, die über den Appestat diskutieren, im Wesentlichen dasselbe wie diejenigen, die nur über Barmes -Messaging sprechen.Es dauert ungefähr 20 Minuten, bis das Gehirn ein Gefühl der Fülle registriert und dies kommuniziert, damit sich eine Person bewusst ist, sich voll zu fühlen.

Menschen, die schnell essen, beim Lesen oder Fernsehen zu viel essen, essen im Allgemeinen zu viel, da sie nicht auf ihre "Fülle" Signale achten.Es dauerte nicht lange, bis nicht vor 20 Minuten vergangen sind, sie haben möglicherweise viel mehr gegessen, als der Körper tatsächlich braucht.Aus diesem Grund empfehlen Ernährungswissenschaftler und Ernährungsexperten, sich beim Essen Zeit zu nehmen, jeden Biss zu genießen und Portionen zu kontrollieren.Wenn Sie schnell essen müssen, ist die Portionskontrolle von entscheidender Bedeutung, denn selbst wenn Sie den Tisch nicht vollständig voll fühlen, fühlen Sie sich wahrscheinlich 20 Minuten nach Abschluss Ihres Essens voll.Wenn Sie sich vor dem vergangenen 20 -minütigen Vergleich voll fühlen, haben Sie wahrscheinlich erheblich übermäßig.

Es gibt viele Hormonstörungen, die den Appetitkontrolle des Gehirns unbrauchbar machen können.Menschen mit niedrigem Schilddrüsenniveau oder übermäßig hohem Niveau können von ihren Appestats unsachgemäße Lesungen erhalten, was achtsam ist, ein Problem zu essen.Zu wenig Aktivität kann aus dem Appestat schlechte Lesevorgänge erzeugen oder sogar ausschalten.Das chemische und Neurotransmitter -Leptin kann bei Mangelware Verlangen nach Nahrungsmitteln erzeugen.Darüber hinaus können einige der künstlichen Süßstoffe auf dem Markt wie Aspartam die Gehirnlesungen der Fülle missbrauchen und Hunger verursachen, der die Ernährungsbedürfnisse übertrifft.Letzteres wurde als Erklärung dafür verwendet, warum so viele Menschen, die Diät -Sodas trinken, Bauchfett entwickeln oder übergewichtig sind.

Es wurde gezeigt, dass einige Medikamente und Appetitunterdrückungen dazu beitragen, das Verlangen eines Appestat aus dem Gleichgewicht zu regulieren oder auszuschalten.Fenfluramin oder Fen-Phen war eine Zeit lang beliebt, da es den Serotoninspiegel erhöhte und den Appetit verringerte.Leider war Fen-Phen mit gefährlichen Herz-Arrhythmien in Verbindung gebracht und 1997 aus dem US-Markt gezogen. Es hilft beim Gewichtsverlust, dies jedoch mit potenziell tödlichen Kosten für seine Benutzer.Seitdem haben sowohl Pharmaunternehmen als auch viele alternative Gesundheitsunternehmen eine Vielzahl von Verbindungen entwickelt, die den Appestat a theoretisch kontrollierennd adipostat.Dazu gehören Medikamente, die Leptin, Cortisol und eine Vielzahl anderer Hormone oder natürlicher Verbindungen enthalten.Keiner, der als sicher angesehen wird, hat noch ein bedeutendes Versprechen als Gewichtsverlust -Wirkstoffe gezeigt.