Πώς μπορώ να γίνω ναυαγοσώστης στην παραλία;
Όταν οι άνθρωποι συρρέουν στην παραλία για να απολαύσουν τον ήλιο και να σερφάρετε, ένας ναυαγοσώστης στην παραλία είναι υπεύθυνη για τη διατήρησή τους ασφαλή.Ο ωκεανός μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο μέρος με παλίρροια, επικίνδυνη θαλάσσια ζωή και συντρίβοντας κύματα.Είναι η δουλειά του ναυαγοσώστης για να εξασφαλίσει ότι οι άνθρωποι απολαμβάνουν με ασφάλεια το χρόνο τους μέσα και γύρω από το νερό.Δεδομένου ότι αυτός ο τύπος εργασίας είναι απαιτητικός, ο αιτών πρέπει να πληροί ορισμένα πρότυπα προτού να επιτραπεί να γίνει ναυαγοσώστης στην παραλία.
Όποιος επιθυμεί να γίνει ένας ναυαγοσώστης στην παραλία πρέπει να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις που καθορίζονται από τον Σύνδεσμο Ζωής των Ηνωμένων Πολιτειών (USLA).Αυτή η οργάνωση ιδρύθηκε για να εξασφαλίσει την ευημερία εκείνων που εργάζονται και παίζουν μέσα και γύρω από το νερό.Μία από τις πρώτες απαιτήσεις που πρέπει να πληρούν οι αιτούντες είναι η δυνατότητα να κολυμπά γρήγορα σε μικρές αποστάσεις.Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που θέλουν να γίνουν οι ναυαγοσώστες της παραλίας πρέπει πρώτα να έχουν την ικανότητα να κολυμπούν 550 μέτρα (500 μ.) Σε όχι περισσότερο από δέκα λεπτά.
Ένας πιθανός ναυαγοσώστης πρέπει να είναι όχι μόνο ένας ισχυρός κολυμβητής, πρέπει επίσης να έχειΗ φυσική αντοχή για να εκτελέσει αυτή τη σημαντική δουλειά.Οι φυσικές ευθύνες περιλαμβάνουν τη δυνατότητα να τρέχουν γρήγορα μεγάλες αποστάσεις και να ανυψώνονται, να μεταφέρουν ή να τραβήξουν βαριά αντικείμενα.Οι ναυαγοσώστες της παραλίας πρέπει να διαθέτουν εξαιρετική όραση και ακοή.Αυτές οι δύο ιδιότητες είναι σημαντικές επειδή οι ναυαγοσώστες πρέπει να είναι σε θέση να δουν και να ακούσουν οποιοδήποτε σημάδι ότι οι κολυμβητές μπορεί να βρίσκονται σε αγωνία.Εκείνοι που επιλέγονται για περαιτέρω εκπαίδευση θα μάθουν επίσης πώς να εξοικονομούν άτομα σε ανοιχτό νερό και τη σωστή χρήση του εξοπλισμού διάσωσης νερού.
Οι επίδοξοι ναυαγοσώστες της παραλίας που επιθυμούν να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους να γίνουν αποδεκτές ως ναυαγοσώστης μπορούν να λάβουν μέτρα για να βελτιώσουν τη φυσική τους ικανότητα και την ικανότητα κολύμβησης.Για παράδειγμα, μπορούν να προσπαθήσουν να φάνε μια πιο υγιεινή διατροφή.Μια ισορροπημένη διατροφή θα ενισχύσει την απόδοση του σώματος και ίσως να βοηθήσει έναν αιτούντα να κάνει καλά σε μια δοκιμή φυσικής κατάστασης.
Ένας άλλος τρόπος για να εκπαιδεύσετε για μια δοκιμή ναυαγοσώσης στην παραλία είναι να ασκήσετε κολύμβηση στον ωκεανό, να γίνει άνετο με ανοιχτό νερό και οι δεξιότητες που απαιτούνται για να κολυμπήσετε με ασφάλεια μέσα σε αυτό.Χρησιμοποιώντας kickboards και τραβήξτε σημαντήρες στην τοπική πισίνα μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος και του ποδιού, ένας άλλος τρόπος για την ενίσχυση των δεξιοτήτων κολύμβησης.Τα χρονομετρημένα σπριντ κολύμβησης στην πισίνα μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους αιτούντες ναυαγοσώστης να βελτιώσουν την ικανότητά τους να κολυμπούν σε μικρές αποστάσεις γρήγορα.Δεν είναι απλό καθήκον να γίνετε ναυαγοσώστης στην παραλία, αλλά όσοι είναι αποφασισμένοι να εισέλθουν σε αυτό το απαιτητικό πεδίο μπορούν να επιτύχουν τους στόχους τους μέσω σκληρής δουλειάς και αφοσίωσης.