Paano ako magiging isang beach lifeguard?

Kapag ang mga tao ay sumasabay sa beach upang tamasahin ang araw at pag -surf, ang isang beach lifeguard ay may pananagutan na panatilihing ligtas sila.Ang karagatan ay maaaring maging isang mapanganib na lugar na may mga rip tides, mapanganib na buhay sa dagat, at pag -crash ng mga alon.Ang trabaho sa beach lifeguards upang matiyak na ligtas na nasisiyahan ang mga tao sa kanilang oras sa loob at paligid ng tubig.Dahil ang ganitong uri ng trabaho ay isang hinihingi, ang isang aplikante ay dapat matugunan ang ilang mga pamantayan bago pinahihintulutan na maging isang beach lifeguard.

Ang sinumang nagnanais na maging isang beach lifeguard ay kinakailangan upang matugunan ang mga iniaatas na itinatag ng United States Lifesaving Association (USLA).Ang samahang ito ay itinatag upang matiyak ang kagalingan ng mga nagtatrabaho at naglalaro sa loob at paligid ng tubig.Ang isa sa mga unang kinakailangan na dapat matugunan ng mga aplikante ay ang kakayahang lumangoy nang mabilis sa mga maikling distansya.Halimbawa, ang mga taong nais maging beach lifeguard ay dapat munang magkaroon ng kakayahang lumangoy 550 yarda (500 m) nang hindi hihigit sa sampung minuto.

Ang isang potensyal na beach lifeguard ay hindi lamang dapat maging isang malakas na manlalangAng pisikal na lakas upang maisagawa ang mahalagang trabaho na ito.Kasama sa mga pisikal na responsibilidad ang kakayahang mabilis na magpatakbo ng mga malalayong distansya at iangat, i -drag, o hilahin ang mga mabibigat na bagay.Ang mga beach lifeguard ay dapat magkaroon ng mahusay na pangitain at pagdinig din.Mahalaga ang dalawang katangiang ito sapagkat ang mga lifeguard ay kailangang makita at marinig ang anumang tanda na ang mga manlalangoy ay maaaring nasa pagkabalisa.Ang mga pinili para sa karagdagang pagsasanay ay matutunan din kung paano i -save ang mga tao sa bukas na tubig at ang wastong paggamit ng kagamitan sa pagsagip ng tubig.

Ang mga naghahangad na mga tagapag -alaga ng beach na nais pagbutihin ang kanilang mga pagkakataon na tanggapin bilang isang tagapag -alaga ay maaaring gumawa ng mga hakbang upang mapagbuti ang kanilang pisikal na fitness at kakayahan sa paglangoy.Halimbawa, maaari silang magsikap na kumain ng isang mas malusog na diyeta.Ang isang balanseng diyeta ay mapapahusay ang pagganap ng Bodys at marahil ay makakatulong sa isang aplikante na mahusay sa isang pisikal na fitness test.

Ang isa pang paraan upang sanayin para sa isang pagsubok sa beach lifeguard ay ang pagsasanay sa paglangoy sa karagatan, maging komportable sa bukas na tubig at ang mga kasanayan na kinakailangan upang lumangoy nang ligtas sa loob nito.Ang paggamit ng mga kickboard at paghila ng mga buoy sa lokal na swimming pool ay makakatulong na bumuo ng itaas na lakas ng katawan at binti, isa pang paraan upang mapahusay ang mga kasanayan sa paglangoy.Ang paglangoy ng mga naka -time na sprints sa swimming pool ay maaari ring makatulong sa mga aplikante ng beach lifeguard na mapabuti ang kanilang kakayahang lumangoy ng mga maikling distansya nang mabilis.Ito ay hindi simpleng gawain na maging isang beach lifeguard, ngunit ang mga determinadong pumasok sa hinihingi na larangan na ito ay maaaring makamit ang kanilang mga layunin sa pamamagitan ng masipag at dedikasyon.