Τι είναι οι δεξιότητες προσωπικής ανάπτυξης;

Οι δεξιότητες προσωπικής ανάπτυξης είναι δεξιότητες ή στάσεις που ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ή να αγκαλιάσει ως προσπάθεια να βρει μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή του.Αυτές οι διάφορες δεξιότητες προορίζονται κυρίως για την προσωπική ανάπτυξη, όπως θα υπονοούσε το όνομα και ως εκ τούτου προορίζονται να κάνουν ένα άτομο πιο ευτυχισμένο και πιο ικανοποιημένο από τα πράγματα που κάνει.Από την άλλη πλευρά, πολλές από αυτές τις έννοιες μπορούν επίσης να επεκταθούν στην επαγγελματική ζωή ενός ατόμου και ως εκ τούτου μπορούν να προωθηθούν ως ένας τρόπος για να γίνει κάποιος ισχυρότερος και ως υπάλληλος ή διευθυντής.Οι δεξιότητες προσωπικής ανάπτυξης συχνά προωθούνται από τους προπονητές και τους θεραπευτές της ζωής ως τρόπους για τους ανθρώπους να αναλάβουν τον έλεγχο της ζωής τους και να αρχίζουν να επηρεάζουν τη θετική αλλαγή σε προσωπικό επίπεδο.

Οι δεξιότητες προσωπικής ανάπτυξης που ένα άτομο μπορεί να θεωρήσει σημαντικό ή να εργαστεί θα εξαρτάται τυπικά ένασε μεγάλο βαθμό σε αυτό που κάποιος επιθυμεί να επιτύχει.Αυτές οι δεξιότητες είναι αρκετά υποκειμενικές στη φύση και όχι πάντα εύκολο να καθοριστούν.Εάν κάποιος συνεργάζεται με έναν θεραπευτή ή έναν προπονητή ζωής, τότε ο επαγγελματίας θα δημιουργήσει συχνά τις δεξιότητες προσωπικής ανάπτυξης που πρέπει να αναπτυχθεί το άτομο.Η φύση αυτών των δεξιοτήτων, ωστόσο, μπορεί συχνά να σχετίζεται με την αύξηση της προσωπικής απόδοσης ή της ευτυχίας προκειμένου να επιτευχθεί μεγαλύτερη αίσθηση ευημερίας.

Ορισμένες κοινές δεξιότητες προσωπικής ανάπτυξης περιλαμβάνουν έννοιες όπως η θετική σκέψη, η ατομική αριστεία και η ιδιωτική αίσθηση τουολοκλήρωση, ειλικρίνεια και ακεραιότητα.Με την εστίαση σε αυτούς τους τύπους δεξιοτήτων ή στάσεων, ένα άτομο μπορεί να μάθει να έχει μια αίσθηση προσωπικής και εγγενούς αξίας ή εκτίμησης, επιτρέποντάς του να αναπτυχθεί με άλλους τρόπους.Για παράδειγμα, κάποιος που έχει αναπτύξει μια ισχυρή αίσθηση ειλικρίνειας μπορεί, ως αποτέλεσμα, να έχει μεγαλύτερο αίσθημα αυτοπεποίθησης που προέρχεται από το να γνωρίζει ότι συμπεριφέρεται με τρόπο που είναι άμεσος και ειλικρινής.

Άλλες κοινές δεξιότητες προσωπικής ανάπτυξηςΜπορεί να περιλαμβάνει συνεχή μάθηση και εκπαίδευση, διαπροσωπική επικοινωνία, μεγαλύτερη αίσθηση μάθησης από λάθη και μάθηση για να καλωσορίσει την αλλαγή.Ένας προπονητής ζωής, για παράδειγμα, μπορεί να συστήσει ότι κάποιος που τρομοκρατείται να κάνει λάθη να εργάζεται για την καλύτερη κατανόηση της σημασίας των λαθών στη διαδικασία μάθησης.Με την ανάπτυξη αυτής της κατανόησης, το άτομο μπορεί να είναι λιγότερο φοβισμένος από την προοπτική να κάνει ένα λάθος και ως εκ τούτου να είναι ελεύθερος να ενεργεί με τρόπους που θα είχε προηγουμένως σκεφτεί αδύνατη.Κάποιος άλλος, για παράδειγμα, μπορεί να εργαστεί σε δεξιότητες προσωπικής ανάπτυξης, όπως η αγκαλιά της αλλαγής, να είναι πιο ανοιχτή στην ιδέα μιας προώθησης εργασίας ή νέας καριέρας.