Ano ang mga kasanayan sa personal na pag -unlad?

Ang mga kasanayan sa personal na pag -unlad ay mga kasanayan o saloobin na maaaring mabuo o yakapin ng isang tao bilang isang pagsisikap upang makahanap ng higit na kasiyahan mula sa kanyang buhay.Ang iba't ibang mga kasanayan na ito ay pangunahing inilaan para sa personal na pag -unlad, dahil ang pangalan ay magpahiwatig, at samakatuwid ay inilaan upang gawing mas masaya ang isang tao at mas nasiyahan sa mga bagay na ginagawa niya.Sa kabilang banda, marami sa mga konsepto na ito ay maaari ring mapalawak sa propesyonal na buhay ng isang tao at samakatuwid ay maaaring maitaguyod bilang isang paraan upang gawing mas malakas ang isang tao bilang isang empleyado o tagapamahala din.Ang mga kasanayan sa personal na pag -unlad ay madalas na isinusulong ng mga coach ng buhay at mga therapist bilang mga paraan upang kontrolin ng mga tao ang kanilang buhay at magsimulang makaapekto sa positibong pagbabago sa isang personal na antas.Mahusay na pakikitungo sa nais ng isang tao na makamit.Ang mga kasanayang ito ay medyo subjective sa kalikasan at hindi laging madaling tukuyin.Kung ang isang tao ay nagtatrabaho sa isang therapist o coach ng buhay, kung gayon ang propesyonal na iyon ay madalas na magtatatag ng mga personal na kasanayan sa pag -unlad na dapat umunlad ang tao.Ang likas na katangian ng mga kasanayang ito, gayunpaman, ay madalas na maiugnay sa pagtaas ng personal na pagganap o kaligayahan upang makamit ang isang mas malaking pakiramdam ng kagalingan.nagawa, at katapatan at integridad.Sa pamamagitan ng pagtuon sa mga ganitong uri ng kasanayan o saloobin, ang isang tao ay maaaring malaman na magkaroon ng isang pakiramdam ng personal at intrinsic na halaga o pagpapahalaga, na nagpapahintulot sa kanya na umunlad sa ibang mga paraan.Halimbawa, ang isang tao na nakabuo ng isang malakas na pakiramdam ng katapatan ay maaaring, bilang isang resulta, ay may higit na pakiramdam ng tiwala sa sarili na nagmumula sa pag-alam na siya ay kumikilos sa isang paraan na tuwid at taos-puso.

Iba pang mga karaniwang kasanayan sa pag-unlad ng personalMaaaring isama ang patuloy na pag -aaral at edukasyon, interpersonal na komunikasyon, isang mas malaking pakiramdam ng pag -aaral mula sa mga pagkakamali, at pag -aaral upang malugod ang pagbabago.Ang isang coach ng buhay, halimbawa, ay maaaring magrekomenda na ang isang tao na natatakot na gumawa ng mga pagkakamali ay gumana sa isang mas mahusay na pag -unawa sa kahalagahan ng mga pagkakamali sa proseso ng pag -aaral.Sa pamamagitan ng pagbuo ng pag -unawa na ito, ang tao ay maaaring hindi gaanong takot sa pag -asang magkamali, at samakatuwid ay malaya na kumilos sa mga paraan na naisip niya dati na imposible.Ang ibang tao, halimbawa, ay maaaring magtrabaho sa mga kasanayan sa personal na pag -unlad tulad ng pagyakap sa pagbabago, upang maging mas bukas sa ideya ng isang promosyon sa trabaho o bagong karera.