Πώς μπορώ να ασχοληθώ με βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας;

Πολλές γυναίκες έχουν βιώσει βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας τουλάχιστον μία φορά, ενώ άλλες υποφέρουν από αυτήν τακτικά.Είτε έτσι είτε αλλιώς, τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να υπάρχουν μερικοί τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος εκτός από την απλή αγορά ιδιαίτερα απορροφητικών ταμπόν.Για παράδειγμα, εάν θέλετε να δοκιμάσετε να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να λάβετε βιταμίνες Α, Κ και Γ. Βότανα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει, συμπεριλαμβανομένου του δέντρου και του yarrow, για να αναφέρουμε μερικά βότανα που χρησιμοποιούνται συνήθως για το σκοπό αυτό.Φυσικά, εάν αυτά τα διορθωτικά μέτρα δεν είναι σε θέση να σταματήσουν τη βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, ίσως χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό για να εξετάσετε τη χρήση συνθετικών ορμονών ή συμπληρωμάτων σιδήρου, καθώς και για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες επιπλοκές.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να προκαλέσει βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε συνήθως να λύσετε το πρόβλημα αυξάνοντας την πρόσληψη ορισμένων τύπων.Για παράδειγμα, η βιταμίνη Κ είναι συχνά απαραίτητη εάν χρειαστεί να σταματήσετε τη βαριά αιμορραγία, καθώς ενθαρρύνει το αίμα να θρόρακας.Εάν παρατηρήσετε ότι θα μώνετε εύκολα και τυχόν περικοπές που έχετε τείνουν να αιμορραγούν με άφθονο τρόπο, θα πρέπει να εξετάσετε την αύξηση της πρόσληψης κουνουπιδιού, σπανάκι ή παρόμοια τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ. Τα αντιοξειδωτικά είναι επίσης συχνά χρήσιμα για την πρόληψη της βαριάς αιμορραγίας,Καθώς οι βιταμίνες Α και C συνιστώνται και οι δύο για αυτή τη χρήση.Η βιταμίνη Α μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα από βλάβη ενώ σταματά την υπερβολική αιμορραγία και η βιταμίνη C τείνει να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία ισχυρότερα.

Βότανα μπορεί να βοηθήσουν όσο και ορισμένες βιταμίνες όταν πρόκειται να σταματήσουν τη βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας.Το Chaste Tree είναι μόνο ένα φυτικό φάρμακο που είναι γνωστό για την πρόληψη της υπερβολικής απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου, αν και το yarrow και οι τσουκνίδες μπορούν συχνά να κάνουν το ίδιο.Αυτά συνήθως μπορούν να ληφθούν σε μορφή χάπι, η οποία μπορεί να αγοραστεί από τα περισσότερα καταστήματα βιταμίνης ή υγείας, αν και ορισμένοι χρήστες προτιμούν να δημιουργούν έλαια, τσάι ή βάμματα βοτάνων.

Οι φυσικές θεραπείες δεν λειτουργούν για όλους, γι 'αυτό ορισμένες γυναίκες μπορεί να πρέπει να δουν έναν γιατρό για τη βαριά ροή τους.Τα από του στόματος αντισυλληπτικά μπορούν να συνταγογραφηθούν αφού μπορούν να ρυθμίσουν τον κύκλο, συντομεύοντας το μήκος της περιόδου ενώ παράλληλα μειώνουν τη ροή του αίματος.Έχοντας τοποθετηθεί ένα IUD μέσα στη μήτρα μπορεί επίσης να βοηθήσει, καθώς τείνει να εκτοξεύσει την επένδυση της μήτρας, έτσι ώστε να υπάρχει μικρότερο αίμα για να χάσει κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας.Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, η βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης διαταραχής που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί.Εν τω μεταξύ, ο γιατρός μπορεί να προτείνει συμπληρώματα σιδήρου για την πρόληψη της αναιμίας, η οποία είναι συχνά αποτέλεσμα υπερβολικής απώλειας αίματος.