Làm thế nào tôi có thể đối phó với chảy máu nặng trong thời kỳ kinh nguyệt?

Nhiều phụ nữ đã trải qua chảy máu nặng trong thời kỳ kinh nguyệt ít nhất một lần, trong khi những người khác phải chịu đựng nó thường xuyên.Dù bằng cách nào, tin tốt là có thể có một số cách để xử lý vấn đề ngoài việc chỉ mua tampon đặc biệt hấp thụ.Ví dụ, nếu bạn muốn thử điều trị tại nhà, bạn có thể cân nhắc dùng vitamin A, K và C. Thảo dược cũng có thể giúp ích, bao gồm cả Cây trong và Yarrow, để đặt tên cho một vài loại thảo mộc thường được sử dụng cho mục đích này.Tất nhiên, nếu các biện pháp khắc phục này không thể ngừng chảy máu nặng trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn có thể cần phải gặp bác sĩ để xem xét việc sử dụng hormone tổng hợp hoặc bổ sung sắt, cũng như loại trừ bất kỳ biến chứng tiềm ẩn nào.Trong một số trường hợp, thiếu vitamin có thể gây chảy máu nặng trong thời kỳ kinh nguyệt, điều đó có nghĩa là bạn thường có thể giải quyết vấn đề bằng cách tăng lượng loại của bạn.Ví dụ, vitamin K thường là cần thiết nếu bạn cần ngừng chảy máu nặng vì nó khuyến khích máu đông máu.Nếu bạn nhận thấy rằng bạn dễ bị bầm tím và bất kỳ vết cắt nào mà bạn có xu hướng chảy máu nhiều, bạn nên xem xét tăng lượng súp lơ, rau bina hoặc thực phẩm tương tự giàu chất chống oxy hóa vitamin K. cũng thường hữu ích trong việc ngăn ngừa chảy máu nặng,Vì vitamin A và C đều được khuyến nghị cho việc sử dụng này.Vitamin A có thể bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương trong khi ngừng chảy máu quá mức, và vitamin C có xu hướng làm cho các mạch máu và mao mạch mạnh hơn.Cây trong sạch chỉ là một phương thuốc thảo dược được biết đến để ngăn ngừa mất máu quá mức trong giai đoạn này, mặc dù Yarrow và Nettles thường có thể làm điều tương tự.Chúng thường có thể được sử dụng ở dạng thuốc, có thể được mua từ hầu hết các cửa hàng thực phẩm vitamin hoặc sức khỏe, mặc dù một số người dùng thích tạo ra dầu, trà hoặc rượu vang của các phương thuốc thảo dược.Các phương pháp điều trị tự nhiên không hiệu quả với tất cả mọi người, đó là lý do tại sao một số phụ nữ có thể phải gặp bác sĩ về dòng chảy nặng nề của họ.Các biện pháp tránh thai bằng miệng có thể được kê đơn vì chúng có thể điều chỉnh chu kỳ, rút ngắn thời gian của khoảng thời gian đồng thời làm giảm lưu lượng máu.Có một IUD được đặt bên trong tử cung cũng có thể giúp ích, vì nó có xu hướng làm mỏng lớp niêm mạc để có ít máu bị mất trong thời kỳ kinh nguyệt.Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chảy máu nặng trong thời kỳ kinh nguyệt là một triệu chứng của một rối loạn tiềm ẩn cần được chẩn đoán và điều trị.Trong khi đó, bác sĩ có thể đề xuất bổ sung sắt để ngăn ngừa thiếu máu, thường là kết quả của việc mất máu quá mức.