Bagaimana saya bisa menangani pendarahan berat selama menstruasi?

Banyak wanita mengalami pendarahan berat selama menstruasi setidaknya sekali, sementara yang lain menderita secara teratur.Either way, kabar baiknya adalah bahwa mungkin ada beberapa cara untuk mengobati masalah selain hanya membeli tampon penyerap khusus.Misalnya, jika Anda ingin mencoba merawatnya di rumah, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi vitamin A, K, dan C. Obat herbal juga dapat membantu, termasuk pohon suci dan yarrow, untuk menyebutkan beberapa ramuan yang biasanya digunakan untuk tujuan ini.Tentu saja, jika solusi ini tidak dapat menghentikan pendarahan berat selama menstruasi, Anda mungkin perlu menemui dokter untuk mempertimbangkan penggunaan hormon sintetis atau suplemen zat besi, serta mengesampingkan komplikasi yang mendasarinya.

Dalam beberapa kasus, kekurangan vitamin dapat menyebabkan pendarahan berat selama menstruasi, yang berarti Anda biasanya dapat menyelesaikan masalah dengan meningkatkan asupan jenis tertentu.Misalnya, vitamin K sering diperlukan jika Anda perlu menghentikan pendarahan berat karena mendorong darah untuk menggumpal.Jika Anda melihat bahwa Anda mudah memar, dan potongan apa pun yang Anda dapatkan cenderung berdarah deras, Anda harus mempertimbangkan untuk meningkatkan asupan kembang kol, bayam, atau makanan serupa yang kaya akan vitamin K. Antioksidan juga sering membantu dalam mencegah perdarahan berat,Sebagai vitamin A dan C keduanya direkomendasikan untuk penggunaan ini.Vitamin A dapat melindungi sel dari kerusakan sambil menghentikan pendarahan yang berlebihan, dan vitamin C cenderung membuat pembuluh darah dan kapiler lebih kuat.

Ramuan dapat membantu sama seperti vitamin tertentu yang dilakukan ketika menghentikan pendarahan berat selama menstruasi.Tree Tree hanyalah satu obat herbal yang dikenal karena mencegah kehilangan darah yang berlebihan selama periode tersebut, meskipun Yarrow dan Nettles seringkali dapat melakukan hal yang sama.Ini biasanya dapat diambil dalam bentuk pil, yang dapat dibeli dari sebagian besar toko makanan vitamin atau kesehatan, meskipun beberapa pengguna lebih suka membuat minyak, teh, atau tincture obat herbal.

Perawatan alami tidak berhasil untuk semua orang, itulah sebabnya beberapa wanita mungkin harus menemui dokter tentang aliran berat mereka.Kontrasepsi oral dapat diresepkan karena mereka dapat mengatur siklus, memperpendek panjang periode sementara juga mengurangi aliran darah.Memiliki IUD yang ditempatkan di dalam rahim juga dapat membantu, karena cenderung menipiskan lapisan rahim sehingga ada lebih sedikit darah untuk kehilangan selama menstruasi.Namun, dalam beberapa kasus, pendarahan berat selama menstruasi adalah gejala dari gangguan yang mendasarinya yang perlu didiagnosis dan diobati.Sementara itu, dokter mungkin menyarankan suplemen zat besi untuk mencegah anemia, yang seringkali merupakan akibat dari kehilangan darah yang berlebihan.