Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη θεραπεία της διάρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να πίνει πολλά υγρά.Η κατανάλωση μιας ήπιας δίαιτας μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό σύστημα να επανέλθει στο φυσιολογικό.Επίσης, η αποφυγή τηγανισμένων ή λιπαρών τροφίμων μπορεί να βοηθήσει να διευκολύνει το αίσθημα αίσθησης στο στομάχι.Η διάρροια μπορεί να προκαλέσει deyhdration, οπότε αν η κατάσταση διαρκεί περισσότερο από μία ή δύο ημέρες ή εμφανίζεται πολλές φορές την ημέρα ή εάν τα σκαμνιά περιέχουν αίμα ή βλεννογόνο, μια γυναίκα πρέπει να επικοινωνήσεισοβαρή κατάσταση.

Η πιο σημαντική θεραπεία για τη διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να καταναλώνουν πολλά υγρά.Οι προσβεβλημένες γυναίκες πρέπει να είναι επιφυλακτικοί για τα συμπτώματα της αφυδάτωσης όπως η ξηροστομία, η αδυναμία ή η σπάνια ούρηση.Τα χαλαρά, υδατικά σκαμνιά μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε αφυδάτωση, οπότε είναι σημαντικό να αντικατασταθούν τα υγρά που χάνονται.Τα ποτά νερού ή αθλητικών είναι και οι δύο καλές επιλογές για να διατηρηθούν το σώμα ενυδατωμένο, ενώ πρέπει να αποφεύγονται καφεΐνες ή ζαχαρούχα ποτά.

Η σωστή κατανάλωση είναι μια άλλη καλή τακτική για τη θεραπεία της διάρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Όταν το ζήτημα προκύψει για πρώτη φορά, μπορεί να είναι χρήσιμο να αποφύγετε να τρώτε οτιδήποτε για αρκετές ώρες για να επιτρέψετε το πεπτικό σύστημα να ξεκουραστεί.Τότε είναι σημαντικό να τρώτε εύκολα εύπεπτα, ήπια τρόφιμα που είναι εύκολα στο στομάχι και να βοηθήσετε να δεσμεύσετε τα έντερα.Μετά τη δίαιτα brat των μπανάνας, το ρύζι, το applesauce και το τοστ είναι συνήθως ένα καλό ξεκίνημα.Άλλα τρόφιμα που είναι επίσης απαλά στην πέψη περιλαμβάνουν πατάτες, κροτίδες και ζωμό.Οτιδήποτε μπορεί να είναι αλλεργική για να αποφευχθεί η γυναίκα.Για παράδειγμα, οι γυναίκες με δυσανεξία στη λακτόζη πρέπει να παραμείνουν μακριά από τα γαλακτοκομικά προϊόντα.Τα τρόφιμα που είναι δύσκολο να αφομοιώσουν ή μπορεί να είναι σκληρά στο στομάχι, όπως τα λιπαρά, τηγανητά ή πικάντικα πιάτα, θα πρέπει επίσης να αφεθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Δεδομένου ότι η διάρροια δεν είναι στην πραγματικότητα ασθένεια αλλά σύμπτωμα, είναι επίσης σημαντικόνα φροντίζεις τη γενική φροντίδα του εαυτού του, όπως και με οποιαδήποτε άλλη ασθένεια όταν συμβαίνει.Η απόκτηση άφθονης ανάπαυσης θα βοηθήσει να επιτρέψει στο σώμα να αναρρώσει από την υποκείμενη αιτία.Κάποιος πρέπει επίσης να γνωρίζει οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα όπως πυρετό ή έμετο που μπορεί να δικαιολογήσει μια κλήση προς τον γιατρό.