Làm cách nào để điều trị tiêu chảy khi mang thai?

Một trong những cách tốt nhất để điều trị tiêu chảy khi mang thai là uống nhiều chất lỏng.Ăn một chế độ ăn nhạt nhẽo có thể giúp hệ thống tiêu hóa trở lại bình thường.Ngoài ra, tránh thực phẩm chiên hoặc béo có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu trong dạ dày.Tiêu chảy có thể gây ra bệnh, vì vậy nếu tình trạng này kéo dài hơn một hoặc hai ngày hoặc xảy ra nhiều lần một ngày, hoặc nếu phân chứa máu hoặc chất nhầy, một phụ nữ nên liên hệ với bác sĩ để đảm bảo cô ấy không bị mất nước quá mức hoặc bịtình trạng nghiêm trọng.Điều trị quan trọng nhất đối với tiêu chảy khi mang thai là tiêu thụ nhiều chất lỏng.Phụ nữ bị ảnh hưởng nên tìm kiếm các triệu chứng mất nước như khô miệng, yếu hoặc đi tiểu không thường xuyên.Phân lỏng, nước có thể dễ dàng dẫn đến mất nước, vì vậy điều quan trọng là phải thay thế các chất lỏng bị mất.Nước hoặc đồ uống thể thao là cả hai lựa chọn tốt để giữ cho cơ thể ngậm nước, trong khi nên tránh đồ uống có chứa caffein hoặc đường.

Ăn chính xác là một chiến thuật tốt khác để điều trị tiêu chảy khi mang thai.Khi vấn đề lần đầu tiên phát sinh, có thể hữu ích để tránh ăn bất cứ thứ gì trong vài giờ để cho phép hệ thống tiêu hóa nghỉ ngơi.Sau đó, điều quan trọng là phải ăn dễ tiêu hóa, những thực phẩm nhạt nhẽo dễ dàng trên dạ dày và giúp buộc ruột.Theo chế độ ăn kiêng của chuối, gạo, táo và bánh mì nướng thường là một khởi đầu tốt.Các thực phẩm khác cũng nhẹ nhàng về tiêu hóa bao gồm khoai tây, bánh quy giòn và nước dùng. Ngoài việc ăn đúng thực phẩm, tránh những món sai là rất quan trọng để giải quyết tiêu chảy khi mang thai.Bất cứ điều gì mà người phụ nữ có thể bị dị ứng để tránh;Ví dụ, phụ nữ không dung nạp đường sữa nên tránh xa các sản phẩm sữa.Thực phẩm khó tiêu hóa hoặc có thể cứng trên dạ dày, chẳng hạn như mỡ, chiên hoặc các món cay, cũng nên bị bỏ đi trong thời gian này. Vì tiêu chảy không thực sự là một bệnh mà là một triệu chứng, nó cũng rất quan trọngđể chăm sóc bản thân tốt nói chung như với bất kỳ bệnh tật nào khác khi nó xảy ra.Nghỉ ngơi nhiều sẽ giúp cho phép cơ thể hồi phục từ nguyên nhân cơ bản.Người ta cũng nên biết về bất kỳ triệu chứng nào khác như sốt hoặc nôn có thể đảm bảo một cuộc gọi đến bác sĩ.