Πόσο αποτελεσματικά είναι τα προβιοτικά για το IBS;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια πεπτική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονους πόνους στο στομάχι και μειωμένη λειτουργία του εντέρου.Θεωρείται ότι το 15 % του πληθυσμού θα μπορούσε να υποφέρει από IBS, αν και η αιτία του δεν είναι ακόμη γνωστή.Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνους στο στομάχι, διάρροια, δυσκοιλιότητα και κράμπες.Τα προβιοτικά για το IBS είναι μια σχετικά νέα ιδέα και οι δοκιμές της αποτελεσματικότητάς τους έχουν αποφέρει μικτά αποτελέσματα.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συχνά διαγιγνώσκεται αφού οι γιατροί έχουν αποκλείσει άλλες ασθένειες, όπως η νόσος του Crohn, οι φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου και η ελκώδη κολίτιδα.Οι πάσχοντες δεν δείχνουν καμία ζημιά στα έντερα και συνήθως δεν χάνουν βάρος ως αποτέλεσμα της κατάστασης.Η θεραπεία για το IBS συνήθως είναι ένα μείγμα φαρμάκων για τη θεραπεία συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου, τις αλλαγές διατροφής διατροφής, τις τεχνικές ψυχοθεραπείας και διαχείρισης του στρες.

Μια συχνά συνιστώμενη αλλαγή διατροφής για τους πάσχοντες από το IBS είναι η εισαγωγή προβιοτικών στη διατροφή.Τα προβιοτικά είναι μια ομάδα βακτηρίων που σε μεγάλους αριθμούς πιστεύεται ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και εξισορροπούν τα κακά βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν πεπτικά προβλήματα, όπως η φλεγμονή του στομάχου.Οι ισχυρισμοί αυτοί έχουν οδηγήσει σε ένα μεγάλο μέρος των προϊόντων που δημιουργήθηκαν που διαθέτουν αυξημένα προβιοτικά και αυτά έχουν όλο και περισσότερο διατίθενται στο εμπόριο ως προβιοτικά για τους πάσχοντες από το IBS.

Probiotics μπορεί να διευκολύνει την πεπτική δυσφορία, αλλά υπήρξε πολύ περιορισμένη ιατρική έρευνα σε αυτούς τους ισχυρισμούς.Ένα στέλεχος προβιοτικών, Bifidobacterium, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα συμπτώματα όπως το φούσκωμα και τους πόνους του στομάχου και έχει συνταγογραφηθεί από τους γιατρούς ως πιθανό φάρμακο για πεπτική δυσφορία.Άλλα σκέλη των προβιοτικών για τους πάσχοντες από IBS είχαν μικτά αποτελέσματα κατά τη διάρκεια των δοκιμών, με κάποιους να έχουν καμία επίδραση στον πάσχοντα και κάποια αυξανόμενη ευαισθησία και ενδεχομένως να κάνουν τα συμπτώματα χειρότερα.

Η αποτελεσματικότητα των προβιοτικών για το IBS είναι σε σχέση με κάθε άτομο και τη σοβαρότητα του IBS του.Για τα καλύτερα αποτελέσματα, οι πάσχοντες της IBS πρέπει να συζητήσουν τα σχέδιά τους με το γιατρό τους και να ζητήσουν την ιατρική του γνώμη.Ένας γιατρός θα πρέπει να είναι σε θέση να συμβουλεύσει τους πάσχοντες από την IBS σχετικά με την πιθανότητα προβιοτικών που εργάζονται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση ή αν θα μπορούσαν να κάνουν τους πάσχοντες πεπτικό δυσφορία χειρότερα.Οι γιατροί θα μπορούσαν επίσης να συμβουλεύουν τους πάσχοντες να καταναλώνουν προβιοτικά τρόφιμα, τα οποία είναι μια πολύ πιο προσιτή πηγή προβιοτικών και θα μπορούσαν να σχεδιαστούν ειδικά για τους πάσχοντες από το IBS.ή αισθάνεται μετά την κατανάλωση αυτών των προϊόντων.Μετά από αρκετές εβδομάδες διατήρησης αυτού του ημερολογίου, ο πάσχων μπορεί να πάρει τα αποτελέσματα στο γιατρό του.Εάν υπήρξε αξιοσημείωτη βελτίωση, τα προβιοτικά μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για το άτομο αυτό να ελέγξει τα συμπτώματα του IBS.Εάν παρατηρεί μια παρακμή, ωστόσο, θα πρέπει να σταματήσει να παίρνει προβιοτικά και να συζητήσει την κατάσταση με τον γιατρό του.