Ποιες είναι οι κοινές αιτίες της αυτοτραυματισμού;

Οποιαδήποτε σκόπιμη δράση που αναλαμβάνει με σκοπό να βλάψει τον εαυτό του χωρίς αυτοκτονία, όπως η κοπή ή η καύση του δέρματος, θεωρείται αυτοτραυματισμό.Παρόλο που πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε μια σκόπιμη αυτο-ενδεχόμενη, οι ψυχικές ασθένειες κατατάσσονται ιδιαίτερα μεταξύ των κοινών αιτιών της αυτοτραυματισμού.Άλλες αιτίες αυτοτραυματισμού μπορεί να σχετίζονται με το κοινωνικό περιβάλλον, το γενετικό υπόβαθρο ή άλλα θέματα που σχετίζονται με το οικογενειακό ιστορικό.Οι διάφορες αιτίες της αυτοτραυματισμού τείνουν επίσης να σχετίζονται με υψηλά επίπεδα στρες ή με συναισθηματική διάσπαση, και οι δύο από τις οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε αυτοκαταστροφικές τάσεις.Εκείνοι που βλάπτουν τον εαυτό τους εξαιτίας του στρες τείνουν να αισθάνονται ήρεμοι και να ελέγχουν αργότερα, ενώ όσοι βλάπτουν τον εαυτό τους λόγω της συναισθηματικής απόστασης και της αποσύνδεσης τείνουν να αισθάνονται πιο ζωντανοί και συνδεδεμένοι. Οι ψυχικές ασθένειες, όπως η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή, είναι κοινές αιτίεςαυτοτραυματισμό, καθώς μπορούν να οδηγήσουν τόσο σε υψηλά επίπεδα στρες όσο και σε συναισθήματα αποσύνδεσης και συναισθηματικής μούδιασμα.Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να χειριστούν τις ταραχές συναισθηματικές καταστάσεις που συχνά προκύπτουν από ψυχικές ασθένειες.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φυσικός πόνος παρέχει ένα προσωρινό καταφύγιο από τον συναισθηματικό πόνο, έτσι ώστε οι άνθρωποι να αυτοτραυματίστηκαν σε μια προσπάθεια να αποσπάσουν τον εαυτό τους από τις ταραχώδεις συναισθηματικές τους καταστάσεις.Ωστόσο, η αυτοτραυματισμό μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω συναισθηματικές αναταραχές, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν αναμφισβήτητα θετικά συναισθήματα για να βλάψουν τον εαυτό τους.Πόλεμος κοντά στο σπίτι κάποιου.Ακριβώς πώς οδηγούν αυτές οι διαφορετικές καταστάσεις σε αυτοτραυματισμό ποικίλλει από περίπτωση σε περίπτωση.Η γονική κατάχρηση μπορεί, για παράδειγμα, να προκαλέσει κάποιον να αισθάνεται ανεπαρκής, οπότε μπορεί να τραυματίσει τον εαυτό του από τα συναισθήματα της αυτοθεραπείας.Εναλλακτικά, η διαβίωση σε ένα περιβάλλον που έχει υποστεί διάτρηση του πολέμου μπορεί να αφήσει ένα συναισθηματικά ακατέργαστο και διαχωρισμένο και να αισθάνεται σαν να έχει ελάχιστο έλεγχο σε οτιδήποτε.Σε τέτοια περίπτωση, μπορεί να ασχοληθεί με αυτοτραυματισμό για να αποκαταστήσει κάποια αίσθηση ελέγχου της ζωής και της συναισθηματικής του κατάστασης..Ορισμένες γενετικές καταστάσεις έχουν συνδεθεί με αυξημένες αυτοκαταστροφικές τάσεις, για παράδειγμα.Ομοίως, ορισμένες μορφές κατάχρησης ουσιών, εθισμού και συμπτώματα απόσυρσης μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη των τάσεων αυτοκαταστροφής.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η αυτοτραυματισμό μπορεί να είναι μια εκ προθέσεως και υπολογιζόμενη πράξη.Κάποιος μπορεί να βλάψει τον εαυτό του για να επιστήσει την προσοχή στον υποκείμενο συναισθηματικό πόνο με την ελπίδα να βρει βοήθεια.Εναλλακτικά, μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει την αυτοτραυματισμό για να χειριστεί τις ενέργειες άλλων ανθρώπων.Αν και αυτή η χειραγώγηση μπορεί να φαίνεται κακόβουλη, είναι, από μόνη της, συχνά απόδειξη υποκείμενης συναισθηματικής ταλαιπωρίας.