Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες διόγκωσης των μυών;

Η διόγκωση των μυών συμβαίνει συνήθως ως αποτέλεσμα τραυματισμού του μυός.Αυτό μπορεί να προκύψει με τη μορφή άμεσου τραύματος ή ως αποτέλεσμα της μυϊκής καταπόνησης, στην οποία αρχίζουν να σχίζουν οι μικροσκοπικοί ιστές που περιλαμβάνουν τον μυ.Διαφορετικά επίπεδα πόνου μπορεί να συνοδεύουν το διόγκωρο των μυών, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.Άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση των μυών περιλαμβάνουν μια ρήξη μυών και απλή υπερβολική χρήση των μυών.Μια ρήξη των μυών είναι μια σοβαρή κατάσταση που πιθανότατα θα απαιτήσει χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση, ενώ οι υπερβολικά χρησιμοποιημένοι μύες θα θεραπευτούν μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.

Ένας σπασμένος μυς εμφανίζεται όταν ο μυς διαχωρίζεται τελείως από τον εαυτό του ή από έναν τένοντα.Αυτό μπορεί να είναι μια έντονα οδυνηρή εμπειρία και είναι πιθανό να συνοδεύεται από διόγκωση μυών και μώλωπες.Εάν συμβεί αυτό το τραυματισμό, είναι σημαντικό για το τραυματισμένο άτομο να αναζητήσει αμέσως ιατρική φροντίδα.Εν τω μεταξύ, αυτός ή αυτή μπορεί να εφαρμόσει πάγο για να κρατήσει το πρήξιμο κάτω, και η διατήρηση του άκρου ανυψωμένο θα βοηθήσει επίσης να κρατήσει πρήξιμο κάτω.Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη και ο χρόνος αποκατάστασης για έναν τέτοιο τραυματισμό είναι πιθανό να είναι αρκετά παρατεταμένος.Η φυσική θεραπεία θα είναι απαραίτητη όταν ο μυς έχει θεραπευτεί.

Ένα άμεσο τραύμα μπορεί να προκαλέσει και οίδημα μυών.Τέτοιοι τραυματισμοί συμβαίνουν συνήθως στον αθλητισμό, ειδικά σε πλήρη αθλήματα επαφής, όπως το ποδόσφαιρο ή το χόκεϊ.Ο αντίκτυπος μπορεί να χτυπήσει τον μυ., Καταστρέφοντας μερικές από τις μυϊκές ίνες.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και μώλωπες.Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία του ρυζιού (δοκιμή, πάγος, συμπίεση και ανύψωση) αρκεί για τη θεραπεία του τραυματισμού.Ορισμένες περιπτώσεις ενός πρησμένου μυός λόγω τραύματος μπορεί να μην εμποδίσουν καν έναν αθλητή να συνεχίσει να συμμετέχει στο άθλημα, αν και είναι πιθανό να αισθανθεί κάποια δυσφορία.Αυτός ή αυτή διατρέχει επίσης τον κίνδυνο να επιτρέψει την επιδείνωση του τραυματισμού, συνεχίζοντας να χρησιμοποιεί τους τραυματισμένους μυς.

Μια μυϊκή καταπόνηση εμφανίζεται όταν οι μικροσκοπικές ίνες που περιλαμβάνουν τον μυ. Αρχίζουν να σχίζουν ελαφρώς, συχνά ως αποτέλεσμα της υπερβολικής χρήσης ή της ακατάλληλης χρήσης.Για παράδειγμα, η συστροφή με αμήχανο τρόπο μπορεί να προκαλέσει την καταπόνηση ενός μυός.Η διόγκωση των μυών δεν συνοδεύει πάντοτε ένα στέλεχος, αν και τα πιο σοβαρά στελέχη μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο ή ακόμα και μώλωπες.Η θεραπεία του ρυζιού είναι κατάλληλη για έναν τεντωμένο μυ, και ο χρόνος ανάκαμψης θα ποικίλει ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.Εάν έχει συμβεί πρήξιμο, είναι πιθανό ότι το στέλεχος είναι πιο σοβαρή, δηλαδή αρκετές ημέρες ή εβδομάδες ανάκαμψης μπορεί να είναι απαραίτητο.