Ποιες είναι οι πρωταρχικές αιτίες του πόνου των τακουνιών;

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου των τακουνιών περιλαμβάνουν τραυματισμούς που προκύπτουν από άμεσο τραύμα και πελματιαία φασιίτιδα.Τα κατάγματα εμφανίζονται συνήθως στη φτέρνα, ειδικά μεταξύ των αθλητών και των ανθρώπων που συμμετέχουν τακτικά στη σωματική άσκηση.Ένα μικρό κάταγμα στο οστό μπορεί να προκαλέσει πόνο στη φτέρνα καθώς και στο υπόλοιπο του ποδιού.Η πελματιαία φασιίτιδα εμφανίζεται όταν ο ιστός που περιβάλλει το οστό της φτέρνας, καθώς και τον ιστό που σχηματίζει το τόξο σε ένα πόδι, γίνεται φλεγμονή.Ο πόνος που τα αποτελέσματα αισθάνεται κάτω από τη φτέρνα και την αψίδα του ποδιού.Ως μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου των τακουνιών, η πελματιαία φασιίτιδα εμφανίζεται σε ανθρώπους που ξοδεύουν σημαντικά χρονικά διαστήματα που στέκονται ή περπατούν. Οι αθλητές είναι πιο ευαίσθητοι σε κατάγματα ως μία από τις αιτίες του πόνου των τακουνιών.Η σωματική δραστηριότητα συχνά οδηγεί σε σημαντική ποσότητα στρες που τοποθετείται σε όλες τις περιοχές του ποδιού και όταν τίθεται υπερβολική πίεση στη φτέρνα, το οστό μπορεί να σπάσει.Τα ακατάλληλα υποδήματα μπορεί επίσης να συμβάλλουν στην πιθανότητα των καταγμάτων ως μία από τις αιτίες του πόνου της πτέρνας, καθώς η ανεπαρκής υποστήριξη στη φτέρνα του παπουτσιού μπορεί να επιτρέψει στη φτέρνα του ποδιού να χτυπήσει το έδαφος με περισσότερη δύναμη.Τα υποστηρικτικά υποδήματα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των καταγμάτων, ειδικά μεταξύ των αθλητών.

Plantar Fasciitis είναι ίσως η πιο συνηθισμένη από τις αιτίες του πόνου της φτέρνας, ειδικά μεταξύ του υπέρβαρου.Η υπερβολική πίεση που ασκείται στο πόδι μπορεί να οδηγήσει σε μια φλεγμονή των ιστών που συνθέτουν την αψίδα του ποδιού και ο πόνος γίνεται αισθητός στη φτέρνα.Αυτή η κατάσταση είναι κοινή σε άτομα που υποστηρίζουν μεγάλες χρονικές περιόδους ή μεταξύ ανθρώπων που περπατούν σε σημαντικές αποστάσεις κάθε μέρα.Μπορεί να επηρεάσει την κανονική κίνηση του ποδιού, με αποτέλεσμα να επιδεινώσει την κατάσταση και να εξαπλώνει τον πόνο σε άλλες περιοχές του ποδιού και του ποδιού.Τα φτέρνα φτέρνα μπορούν επίσης να συμβάλλουν στην πελματιαία φασιίτιδα και πολύ συχνά οι δύο συνθήκες είναι στενά συνδεδεμένες.

Ένα κτύπημα τακουνιών είναι ακόμα μια από τις αιτίες του πόνου της πτέρνας.Μια τέτοια κατάσταση συμβαίνει όταν ένα άγκιστρο των οστών σχηματίζεται στη φτέρνα.Αυτό συνήθως ανακαλύπτεται μέσα από μια ακτινογραφία, και οι άνθρωποι που έχουν ένα κτύπημα τακουνιών συχνά έχουν πελματιαία φασιίτιδα, και αντίστροφα.Η θεραπεία για ένα κτύπημα φτέρνας είναι συχνά παρόμοια με τη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας, καθώς οι δύο συχνά σχετίζονται.Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση του ποταμού και την ανακούφιση του πόνου.