Τι προκαλεί δύσοσμα πόδια;

Ο συνδυασμός του ιδρώτα και των βακτηρίων προκαλεί δύσοσμα πόδια σε μερικούς ανθρώπους, τα οποία μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικά για να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.Κάθε πόδι περιέχει περισσότερους από 200.000 ιδρώτα αδένες, περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο μέρος στο σώμα.Όταν η υγρασία παγιδεύεται από υποδήματα, ένα βακτήριο που τρώει ουσιαστικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος καθώς αναπτύσσονται.Αυτό το βακτήριο αλλάζει αμινοξέα σε μια δύσκολη ουσία, δημιουργώντας δύσοσμα πόδια.Ορισμένα τυριά περιέχουν τα ίδια βακτήρια, τα οποία τους δίνουν την έντονη μυρωδιά τους.

Η υπερβολική εφίδρωση των ποδιών μπορεί να προέρχεται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα, μερικά φάρμακα, άγχος ή διατροφή.Οι έφηβοι συνήθως υποφέρουν από δύσοσμα πόδια καθώς τα σώματά τους αλλάζουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας, ειδικά σε νεαρά αγόρια.Αυτή η κατάσταση μπορεί να επιλύσει από μόνη της καθώς τα επίπεδα ορμονών προσαρμόζονται στην ενηλικίωση.

Οι άνθρωποι υπό χρόνιο στρες μπορεί επίσης να παράγουν περισσότερη εφίδρωση.Τα επινεφρίδια στο ανθρώπινο σώμα απελευθερώνουν επιπλέον ιδρώτα όταν υπάρχει κίνδυνος.Εκείνοι που ζουν με συνεχή πίεση σε καθημερινή βάση μπορεί να υποφέρουν από δύσοσμα πόδια επειδή η υπερβολική εφίδρωση στα πόδια δεν μπορεί να εξατμιστεί.Οι podiatrists συνιστούν συνήθως τη μείωση της ποσότητας του στρες μέσω της άσκησης, του διαλογισμού ή άλλων μεθόδων για την αντιμετώπιση της οσμής των ποδιών που προκαλείται από το άγχος.

Η κατανάλωση πάρα πολλών εκλεπτυσμένων υδατανθράκων μπορεί να παράγει υπερβολικά βακτήρια ή μύκητα ποδιών, προκαλώντας βρώμικα πόδια.Οι γιατροί προτείνουν τη μείωση της ποσότητας των εκλεπτυσμένων υδατανθράκων στη διατροφή και την κατανάλωση πιο σύνθετων υδατανθράκων και λιγότερο λίπος που μπορεί να προκαλέσουν δύσοσμα πόδια.Ο περιορισμός της χρήσης αλκοόλ και καπνού μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ο έλεγχος της ποσότητας της εφίδρωσης και της παραγωγής βακτηρίων συμβάλλει στη μείωση της οσμής των ποδιών.Ένα αντιβακτηριακό σαπούνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά για να διατηρηθεί χαμηλά τα επίπεδα βακτηρίων, μαζί με μια φαρμακευτική σκόνη ποδιού.Τα πόδια πρέπει να ξηραίνονται καλά μετά το κολύμπι, με ιδιαίτερη προσοχή μεταξύ των ποδιών, όπου η υγρασία παγιδεύεται.Μερικοί άνθρωποι που υποφέρουν από δύσοσμα πόδια χρησιμοποιούν ένθετα παπουτσιών που απορροφούν την υγρασία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.Οι κάλτσες βαμβακιού ή μαλλιών επιτρέπουν τον αέρα γύρω από το πόδι και απορροφούν τον ιδρώτα, ειδικά τις κάλτσες φτιαγμένες με υλικό που η υγρασία των φυτών μακριά από το πόδι.Τα πλαστικά παπούτσια δημιουργούν ένα ιδανικό περιβάλλον για την υγρασία και τα βακτήρια να ευδοκιμήσουν.Τα παπούτσια που κατασκευάζονται από καμβά ή δέρμα επιτρέπουν το πόδι να αναπνέει, αλλά τα ίδια παπούτσια δεν πρέπει να φοριούνται δύο συνεχόμενες μέρες, δίνοντάς τους την ευκαιρία να στεγνώσουν εντελώς μεταξύ της χρήσης.

Η θεραπεία για τα δύσοσμα πόδια μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η χρήση ενός αντιιδρωτικού ψεκασμού ή ενός αντιδραστικού.Εάν ένα προϊόν over-the-counter δεν μειώνει την οσμή των ποδιών, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο αντιιδρωτικό.Αυτά τα προϊόντα ενδέχεται να μην είναι μια επιλογή για όλους επειδή παράγουν ερεθισμό και ερυθρότητα του δέρματος σε μερικούς ανθρώπους.

Μια άλλη διαθέσιμη θεραπεία περιλαμβάνει την έγχυση της τοξίνης Botulinum στα πέλματα των ποδιών για να παραλύσει τους αδένες του ιδρώτα.Ένας ποδιατρητής μουρμούρισε τα πόδια με ενέσεις κοντά στον αστράγαλο πριν εισαγάγει την τοξίνη σε 40 έως 50 σημεία στο πέλμα κάθε ποδιού.Οι ασθενείς μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσφορία για λίγες μέρες μετά τη θεραπεία και μπορεί να παρατηρήσουν αυξημένη εφίδρωση στο κάτω μισό των ποδιών.Όταν είναι αποτελεσματική, αυτή η θεραπεία μπορεί να μειώσει την εφίδρωση για ένα χρόνο.Σε σοβαρές περιπτώσεις που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες, τα νεύρα στο πόδι ενδέχεται να κοπούν για να σταματήσουν την παραγωγή του ιδρώτα.